笔者精彩古今传言>玄幻奇幻>团宠公主三岁半 > 二十六章 : 姚真的二次改造
    常乐前🚪🖉🐱弓后直,前后足趾均向前,而非长三步之前后足均🈢⛩系斜形,亦非若丁字步之⛛🛂🙤足前横后直。

    他上身坐下,两胯夹紧,头带虎豹头之劲,丹田含有🝶🏨🜦射劲。

    虎步出足总要含上前扑的意🙔思🃶🜒,扑时足要上翻起,落时足要满😴🅧踏地。

    若能扑的猛,🝗🋓摧的快,可将人践的向前射出。但扑时步不可太😴🅧大,大则后足不易顶,则抖擞不灵,而反生出后足前拖,既⛸🟉🛖后足跟离地失根之弊。

    虎步前腿之膝至足要正🊀而直,其膝锋要于足尖相齐,不可突出,胯至膝🂐一节,系斜直,其后腿之全部要斜直而硬,不可有弯。

    虎步未出之前,🏺🟈🛍须寸多,出之后,若不退,须垫步。

    但是虎步前步上时小,后步上🃶🜒时大,若前步上时大,则后步上时必须🏱🝶🏪小。

    所谓垫步,就是跟步,为后足跟前足之步。

    右打左,左足若在🗻♉🆢前,右足垫后作主,左足即时💎💎起而虚悬其足尖,仍出左足。

    左足若在后,左足垫前,虚其足尖,亦仍出左足,此乃踩🈢⛩中门扣裏之步法,即我之左扣彼之左。

    若打中门,不分🏺🟈🛍左右踩时,则垫后足于前足之后,仍出前足。

    但垫足之先前足须寸,垫上有垫。

    若踩💒外门时,不外挪🂵📅左,右踩右,挪右,左踩左,挪左。

    而右踩右时,左足向前右侧方寸步作主,右🅯足垫前,即时起而悬其足尖,仍出右足前挪右,左踩左时仿此理而反其势。

    鸡步则是快步,以轻灵🊀为主,信息中言,能练至下足无声,行进时带有风劲者最佳。

    鸡步上身🉼须前抢,走时如窃盗之偷物,其步之起落,向上作半橢园形,其姿势身如竹瓦,其出腿系从肚里掏出,掏时身下,落时身起,而胯要🇡🚇夹紧,两腿要合而不可开,如剪子股。

    每到出时,其足必起过在🗱地之腿之膝,其🖋👈🆴前足方落,而其后足即起而掏出,如此循⛛🛂🙤环前进。

    其中最注意的,就是身子要合🃶🜒成一块,气要提住,内中所谓肚里掏腿,是就掏就出之意,非掏毕然后出也。

    至于车轮步,则以猛为妙。

    转轮步,本与过足的践步相仿🃶🜒,因此带了车轮🗡🝎🊄步的形象,故名曰转轮🏱🝶🏪步。

    此步用法与过足的🗻♉🆢践步相同,不过步轻些。另🗡🝎🊄外据说此步践出即为虎步式。

    此外还有践步,不过足践,叫快垫步,过足践,名曰疾步。🉫🊓

    有⚌龙蛇二行。为上法之最优者,其中以蛇行为🗡🝎🊄首,龙形次之。

    龙行双蛇行单,其足前进之时,不可高于地七寸,即不可起过自己七寸骨是也。其身法,总要注意裹胯,缩尾,熊腰为要,其步形为橢园。前进时一足向前侧🁆🃥🙷方斜进,进🕤时斜向,前多而侧少。