感受着外边的这些。
小团子沉思起来。
末📆😦日是一个压得所有人喘不过气来的环境。人们的神经无时无刻的被绷紧。
就像她⚔👉上一世一样，🂵📍无时无刻🛱在为生存而奔波。
但是或许，自己错了🂵📍，看似无意义的事情之中，却是在💖👶🍔无形的🏧🜞影响着身边的一切。
想一想其实在🍚🈬末日前，那个浮躁的社会，有一部分人🎩已经发现了这一点，但是大多数的人却是不知道。
这也是直接造成末日后现在的这种情况。
小团子一行人也是醒了过来，没办🄏法被敲🍌起来的。
虽然不是睡眼朦胧，但是也差不多了。
在人家⚔👉的地盘上，大家都起来了，自个儿在去睡觉🕚的话💖👶🍔感觉就有点儿不好意思了。
不过看着外边因🀨⚸为月亮高挂，也算不得黑漆漆的世🕚界。💖👶🍔
大家有点蒙，现在起来🃏是要干什么？好像什么事情都没有啊？
就算是他们平时都😗🁥🇺训练，🜛🂳除了突袭训练，也都差不多是五点半起床的，但是现在才四点半啊！
不📆😦过这起都起来了，这里的人都好像在进行训练，那么自己这些人也开始训练吧！
寺院🙽🏵🞙的人♌🔻当🝢🌶然没有忘记小团子他们的，他们正准备开始训练的时候，就有人过来了。
其中就有慧根大师。
他仔细的给小团子他们讲解了一下🄏🄏，那三🍌种禅。
坐禅分，散盘，单盘，双盘。
行禅十米♌🔻能走一小时，仔细的感受自己身🍌体到底是🕚怎么动的。
站禅静静体会身体的感受，久了先是麻还是痛，而又是💖👶🍔从哪里开始的🁳，热气又是从哪里出🂊🍇现的。
放空心思，抛弃其他的念头。
让人有一种我的意识融入了身躯中，又有🍌一种我只是个旁🙋🈲观者，看着自己身体变化的感觉。
队伍中的♌🔻人基本上都是第一次做这样的训练。
很不由自主的，脑袋你边，时不时就会冒出其他的念头来🙋🈲，想一会儿之后，又会惊醒自己现在在干什么，然后继续。