“八卦”🋂🖜📝这个词,最早见于🙟🋫旧时代,东方某国的一部奇🕤🋨🛹书,《周易》上面。

    “两仪生四象,四象生八卦。”

    八卦原指八个方位,即北、南、东、西、西北、西南🞍、🕤🋨🛹东北、东南。

    八卦掌以🋂🖜📝掌法为主,其基本内容是☑⚐八掌,合于八卦🛢之数。

    在行拳时,要求以摆扣步走圆形,将八个方位全都走到,而不像一🄪⛿☠般拳术那🕷样,或来去一条线,或走四角,所以称为“八卦🃗🗻♑掌”,其实,八卦掌与八卦并无什么内在联系。

    其又名“🋂🖜📝游身八卦掌”,是一种以掌法变换和行步走转🕤🋨🛹为主的拳术🄪⛿☠。

    也就是以自己的,一个🙒🉵🋩臂长的距离,为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈,一圈八步八个掌势,以单换掌为基本掌势,非常灵活,并不固定。

    其注重身法的灵活性,要求练者在不断走圈☣🁋中,改变敌我之间的距离🈾🃼🝆及方向,避正击斜,伺机进攻。🇪🛚🜿

    出手讲究随机应变,🇖😡发挥掌比拳和勾灵活👏多变的特性。🕤🋨🛹

    其手法有推、托、盖、劈🁀🂫👭、撞、🕊搬、截、拿等。

    行拳讲究一走、二视、三坐、四翻。

    其身捷步灵如龙游空,拧翻走🃮🛇转掌法幻变无穷,出手成招,刚柔相济🈾🃼🝆,踢打摔拿溶为一体🉍,拧裹钻翻,避正打斜,围圆打点,循循相生无有穷尽。

    八卦掌以掌代拳,步走圆形,突破了☪☪以拳为主、步走直线的传统拳法,为拳术开辟了一🛹方新天地。

    其步法以提、踩、🝬🎎🏼摆、扣为主,左☑⚐右旋转,绵绵不断。

    八卦掌以走为上,要求意如飘旗,气似云行,滚钻争裹,动静圆撑,刚柔相济,奇正相生,要求如行如游龙,见首不见尾,疾若飘风,见影不见形,瞻之🔾在前,忽焉在后,常常能使对手感到头晕眼花,以此应敌🇇🖘,则避实击虚,手打肩撞。

    其基本内容是八母掌,也称老八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨🛹身掌、三穿掌和回身掌,其中每一掌都可以衍化出很多掌法,素有一掌🏞🛎🛎生八掌、八八六十四掌之说。

    其特点是身捷🃷🜙步灵,随走随变,与对方交手时身体起伏拧转,敏捷多变。

    “形如游龙,视若猿守,坐如🃮🛇虎踞,转似鹰盘”,其基本功以桩步、行步为基础,身型要求顶头竖项,立腰溜臀,松肩垂肘,实腹畅胸,吸胯提裆,步法要求起落平稳,摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥,前行如坐轿,出脚要摩胫。

    走圈☍♰时,内脚直进,外脚内扣,两膝相🙏🉝🈗抱,不可敞裆。🕤🋨🛹身法讲究拧、旋、转、翻,圆活不滞。

    手型有龙爪掌、牛舌掌两种,主要手☪法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、🟠🞧封、闭、闪、展十六法🃬🚵🗭。

    要求能进能退,能化能生🁀🂫👭,虚实结合,变化无穷。每掌发出,皆要以腰作轴,周身一体,内外相合,外重手眼身法步,内修心神意🗀😠🂲气力。🞿🙷🎽

    顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯🛢合膝,十趾抓地。

    八卦掌以滚钻争裹,奇正相生,走转拧翻,身随步🛢走,掌随身变,行走如龙,回转若猴,换势似鹰,威猛如虎,以曲刹直,以动扰静,以静刹动为修炼原则。

    其拳主要🋂🖜📝讲究三形三势,三形即行走如龙,动转若猴,换势似鹰。