前面说起沈留柳在小区附件的健身房🝓兼🞯🗮🞻职做瑜伽教练。
健身房名字🉑🆤👢叫启迹健身,在高档小区附近的健身房,教练资质以及运动器材相对都b⛇😓较完善。
以沈留柳的资质,其实是轮不到她做瑜伽教练的,她一开始来健身的时候也只是单纯为了锻炼,只是后来给她上课的瑜伽教😮练打算结婚备孕离了📧职,一时间找不到合适的教练来上课。
健身房的老板乔乃文注意沈留柳很久了,看她盘亮条顺,身材很有说服力,而且又有瑜伽🃜😥🃠证书,于是他索🂅🌝⛬X聘请了沈留柳替代原来的教练做新的瑜伽代课教练,在其他教练课程有冲突的时候,由沈留柳代替上课,每节课300元,不仅如此,为了表示他的诚意,他还免了沈留柳🜔🁵办健身卡的年费。
健身房一共有三个瑜伽教练,沈留柳是兼⚮🔭职,另外两个教练是全职教练,除了上瑜伽课,也上单车课和👁🅹做私教。作为兼职的沈留柳,一个月其实也上不了几次课,不🖥🔫上课的时候,沈留柳除了跟着一起练瑜伽,也喜欢跑跑步,做一些重力无氧训练。
今天晚上,沈留柳是有课的。
距离课程开始还有一🜦些时间,她于是先跟着张飞扬来到📩器械区🀪⛊,打算跟着练臂力。
张飞扬被沈留柳带来健身房☑之后,在她的介绍下,找了赵柏宇做他的私人教练。
沈留柳偶尔会跟着蹭做训练。
为🌬🂍🍡什么叫做蹭呢?因为自己练⚓👂🅾毕竟有时候动作做不到位,练不到该练的部位。🁙
虽然沈留柳不是正式员工,但是大家也算是同事,再加上沈留柳长得也不差,X格也还好,赵柏宇自然不介意额外指导下她😮。
别看张飞扬长得高高壮壮,被专业的教练C练起来,一边负重深蹲,一边恨不得叫人⛇😓教练祖宗。他看赵柏宇示范做🞀的🞧🖟时候,明明很轻松。
张飞扬一组做完,喘着🍹粗气站到一旁稍作休息。
赵柏宇一边调整重量,一边招呼沈🌔⚜留柳🞯🗮🞻上来做。
“柳柳,每边各20公斤怎么样?”
沈留柳颇有🉑🆤👢一副视Si如归的气势,“好,我🖳🖫试试。”
随🌬🂍🍡着夜sE渐浓,健身房里的人慢慢多了起来,服务台甚至出现了一些S🏜🚺😙aO动。
引起SaO动🄊🟅的人不是别人,正⚆是穿着一⚮🔭身运动装的江子由。
走进健身房之后⛴🞧🖥,他就把🌮🏙外套给脱🌔⚜了,里面穿的是紧身的运动短袖,一身肌r0U一览无余。
服务台的小方见来人高大英俊,一身肌r⚮🔭0U明显就⚜💎🐰是长期锻炼的才会有的线条,一开始还以为是来应聘健身教练的。正想细细询问一番,却被其他陆续进来的nV会员抢了先。
“小方,这是新来的教练吗?”
“小方,我要报这个教练的课。”
“这位教练,你肌r0U练的真好🌔⚜。”说完立刻上手去m0,被江子由动作迅速地躲开🅍🅒🆀了。
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