朱向军由于平时对这单杠双杠还算是比较爱好。这他重生前♊🆱📘,那就是连队的器械尖💎🐯子,特别是单杠双杠,更是他的强项。

    现在教官来考核他们的器械。💽🗖🛨这朱向军可是有些得意。毕竟自己可是器械尖子,这考核器械,那不是考核到自己心窝去了。

    不⚋🏵过通过刚才的考核,朱向军这尖子现在也不得不⚚👺发怵,因为这教官他不是按照平时连队考核器械那样考核。他纯粹是在‘折磨’人。

    这单杠一😖🁛🆢练习谁都会,可是让你一口气做五💧🔌十个🝅‘引体向上’,那怕是没有几个人可以完成了。

    现在朱向军这训练尖子,也就是勉强完成这五十个引体向📼☧上,可是已经是累得胳膊发麻。

    这下面那一个‘小胖子’,这可就完不成了。他就做了四📼☧十个,就再也上不去了。

    “好了!别撑着了,下杠,到另一边🖛📖站着去。”

    现在那教官看那‘小胖子’实在是上不去了,这就让他到一边呆着🔅♶🌷去了。

    接下来是一个⚽🖶身材高挑的上🕀士。虽然看上去很瘦🝅,可是却相当有力气,竟然也勉强完成了这五十个引体向上。

    可是接下来一个瘦小的中士,就又做不了了,他只⚚👺做了二十个就做不动了。是这一次考核中做⛑🙨得最少的。

    一个小时😖🁛🆢后,这所有人都做了一遍,现在这器械场两边差不多是一样多的人。

    “没有完成的注意了,一百个俯卧撑🖛📖准备。”那教官是又面无表情地对那些没有完成任务的下⛑🙨了命令。🌏

    这那些在器械场另一边的战士,二话不说,就趴在地上,📼☧吃力地做了一百个俯卧撑。

    “好了!全都归队,下面🅡是单杠二练习,卷身上,是四十个。从⛖🚖📛朱向军开始,准备💎🐯!”

    这教官看到那些‘受👳🌸🃸罚’的人员都入队后,就又开始下命令了。

    这单杠二练习也📆简单,一般人都会做。可是这教官可不是让你完成什么技巧练习,他要的是体能。

    朱向军现在来到那单杠下面,然后就卷身而上。可是这二练习卷身上,那可就更💓👝🉹费劲了。不过这二🆗🏯🝢练习有一个小技巧,那就是做得时候,可以借助‘悠荡’的力量上杠,这样就会省劲一些。

    朱向军这时借助这种小🆢技巧是勉强完成了这双杠二练习的📼☧四十个卷身上。👹

    可是下面的战士们,可就不行了。这一次考核下来。这三十个人里面🛿⚡💹,只有朱向军,朱成南🄋🟏🜊和大个子三个人完成了。其他人全都没有完成。

    “哈🛚🜻哈!这二练习可就不行了呀!这三十个人,就完成了三个,真是差劲呀!没有完成的,一百个俯卧撑准备。”

    那教官可是又毫不留情地又开始‘折🖛📖磨’人了。

    等那些被惩罚的人都👳🌸🃸做完之🕀后,那教官就又开始让所有人进♊🆱📘行那双杠一二练习的考核了。

    这教官也是奇怪📆,他就是不考核你的器械技巧,就是考验你的体能。

    这双杠一二练习,👓🈙⚙那同样也是‘体力活’。刚才经过单杠的一二练习的考核,这大家已经是没有力气了。现在又接着考核双杠,那自然是很难在完成了。