青元水可不是普通的水，那是林🝑凡用修真界的配方熬制而成，😂不仅功效奇特，而且味道也是绝无仅🐪有。
青元水刚一入喉，所有人都感觉到，原本火辣辣都快冒烟的喉咙，顿时变得清凉无🚗b，青元水滋润着喉咙，一GU让人神清气爽的清香味道也不断挑逗着味蕾，喝下肚之后，更是感觉整个身T都清爽了不少，就连四肢酸痛的肌肉，也都舒服了很多。
第一感觉，透心凉，心飞扬。
第二感觉，去疲乏，身舒畅。
众人越喝越带劲，阿豹甚至把☤瓶子都捏成了一团，只为了能更快的把青元水喝进肚中。
喝完之后，不少人还吧唧着嘴，一副意犹未尽的样子，就连瓶底那一点点的残留💌🐘也不放过，仰起🅝脖子全部都甩进了嘴里。
英🆥👧雄恋恋不🝯舍🁷🐵的放下已经见底的水瓶，咽了口唾沫，好奇的问道：“教官，这是什么水啊？”
林凡说道：“这是我专门为你们熬制的青元水，就是为了能让你们的身T，适应高强度的训练。简单来说，不管你们怎么折腾，🞮🗤怎🔻🅴么训练，只要一瓶青元水下肚，🕤很快就能恢复过来，完全不用担心。”
“原来是这样，要不是亲眼所见，我可不相信这世上会有这种神奇的东西，这不就相🗝当于《七龙珠》🚢里面的仙豆吗？就算🅪🇬打得奄奄一息，一颗仙豆下肚立马活蹦乱跳。”
阿豹看着手里被r0u成一团☤的水瓶，喃喃道。
“哈哈，阿豹说的没错🇮，我们有仙豆，还怕☛⛬🝝不能短时间内⛜🛋🚳提升实力吗！”
英雄笑道。
林凡则拍了拍手，说道：“喝☤完了青元水，再休息五分钟，然后就开始下一组！”
“是！”
有青元水🛰☟这种神奇的东西，特战队员此刻再无顾忌，纷纷兴冲冲的喊道。
果然，五分钟之后，众人不仅全无疲累之感，反而好像吃了菠菜的大力水手一样，充🗝满了力量，阿豹甚至拍着x膛🖟📸说他现在能打Si一头牛。
见时间已到，林凡下达命🆫令，特战队员🃰🛠纷纷结束休息，再次开始做俯卧撑，还是一千个。这次，明显b之前有了较大的提升，不管是速度还是最大次数，都大大增加。
一上午的时间，特战队员做了五组俯卧撑，前面两组都是一千个，而后面三组，则是两千，这个提升速度，让人惊叹不🁇🃫已。
顾程远看到特战队员这夸张的进🝑步速度，笑的都合🍪🔱不拢嘴了，满脸的褶子都出来了。
中午的时候，在特战队员盛情邀请下，林凡☛⛬🝝和顾程远都在特战队基地食堂吃饭。
林🆥👧凡抱着琪琪，和顾程远，杨松，英雄，阿豹还有B队的小队长大海，C队的小队长刚子，坐在同一桌上。本来特战队的伙食就非常好，今天食堂还特意加餐，炒了不少好菜，这一顿饭还挺丰盛的。
杨松端起面前的一次X纸杯，冲着林凡一举杯，说道：“教官，我们有纪律，基地里面不能喝酒，我就以茶代酒，敬你一🅪🇬杯。”
林凡正在喂琪琪吃💖👵饭，闻言，他放下筷子，拿起自己面前的一次X纸杯，跟杨松碰了一下，说道：🐪“不用客气。”
说完，两人各自喝了一口。