感受着外边的这些。
小团子沉思起来。
末日是⛵一个压得所🗆有人喘不过气来的环境。人们的神经无时无刻的被绷紧。
就🕨🌊♃像她⛵上一世一样，无时无刻在为生存而奔波。💛
但是或⛵许，自己错了，看似无意义的事情之中，却是在无形🄨⛪🝑的影响着身边的一切。
想一想其实在末日前，那个浮躁的社会，🃕🗦有一部分人已经发现了这一点，但是大多数🟄🚣🕏的人却是不知道。
这也是直接造成末日后现在的这种情况。
小团子一行🔐⛕人也是醒了过来，没办法被敲起来的。
虽然不是睡眼朦胧，但是也差不多了。
在人家的地盘上，大家都起来了，自个儿在去睡觉的话感觉就🃰🜦有点儿不好意思📓🚝了。📛🛦
不过看着😝外边因为月亮高挂，也算不得黑漆漆的世界。
大家有点蒙，现在🗆起来是要干什么？好像什么事情都没有啊？
就算是他们平时都训练，除了🝇🉅突袭训练，也都差不多是五点半起床的，但是🚶🗹现在才四点半啊！
不过这起都起来了，这里的人都好💅🏠像在📚进行训练，那么自己这些人也开始训练📓🚝吧！
寺院的人当然没有忘记☷🄃🞆小团子他们💅🏠的，他们正准备开始训练的时候，就有人过来了。
其中就有慧根大师。
他仔☈♄🅻细的给🔐⛕小团子他们讲解了一下，那三种禅。
坐禅分，散盘，单盘，双盘。
行禅十⛵米能走🐻🅃一小时，仔细的感受自己身体到底是💉🏿怎么动的。
站禅静静体会身体的感受，久🝇🉅了🏧🜢先是麻还是痛，而又是从哪里开始的，热气又是从哪里出现的。
放空心思，抛弃其他的念头。
让人☈♄🅻有一种我的意识融入了身躯中，又有一种我只是个旁观者，看着自己身体变化的感觉。
队伍中的😝人基本上都是第一次做这样的训练。
很不由自主的，脑袋你边，时不时就会冒出其他的念头来，想一会儿之后，又会惊醒🟄🚣🕏自己现在在干什么，然后继续。