闻夏一🕠个人站在场地上做着准备,杠距调节、打杠准备、地上镁粉清理、这些她都🕝💨一个人👐完成。
【没人帮夏夏吗?】
【教练了?】
【有昨天那一出,我十分怀🏯🝩🍱疑🞡夏夏被♿🎎🏻人霸凌了。】
【尼玛宁省队这就不够意思了。】
别的选手被队🆋🍿🍶友、教⛷练簇拥着,只需要站在场上静待裁判信号。
闻夏一切都自己搞定。
当然,闻夏自己不觉得有什么问题。♿🎎🏻国际上,自力更生的选手又不是没🟗有。当然,她们是自己选择自力更生,闻🀽🂏🍷夏是迫不得已。
王志华干🐨的那些糟心事,她现在提都不想提。
裁判
ter本章未完,请点击下一页继续》》
ter举旗,闻夏深呼吸。
她的成套难点只有两个,高杠同杠⛲飞行与下法。🚉🚉
“都是🕠基本动作,没什么🂋🍐难度。闻夏!你能做好!🜾🇳🜩”闻夏给自己打气。
闭上眼,第二次深呼吸。
脑海里过了一遍飞行与下法动作要领。
深呼吸第三次,闻夏睁开眼,开始成套。
跳抓高杠,屈伸上摆倒立。
她能感觉倒立角度很好,身体轻松舒展。
顶肩、含胸、直体下摆,沉🏯🝩🍱肩、放松,身体摆至杠下70°,闻🍹夏猛发力兜腿上摆。
制动脚尖、展髋,制振。
闻🌾🄱🁖夏🏜干脆地脱手,🃕反身分腿腾跃,飞越高杠。
伸臂,闻夏轻松稳健地抓杠。
“一个漂亮的特卡切夫!注意她的高度!抓住了!”陆勤激动了,“虽然是四项中相对较弱的一项,但我们能看到闻夏在这个项目的潜力🅏。”