青元水可不是普通的水，那是林凡用修真界的配方🎡💩熬制而成，不仅功效奇特，而且味道也是绝无仅有。
青元水刚一入喉，所有人都感觉到，原本火辣辣都快冒烟的喉咙，顿时变得清凉无b，青元水滋润着喉咙，一GU让人神清气爽的清香味道也不断挑逗着味蕾，喝下肚之后，更是感觉整个身T都清爽了不少，就连四肢酸痛的肌🔥🂫肉，也都舒服了很多。
第一感觉，透心凉，心飞扬。
第二感觉，去疲乏，身舒畅。
众人越喝越带劲，阿豹甚至把瓶子都捏♁🅝成了♓🇼一团，只为了能🁻更快的把青元水喝进肚中。
喝完之后，不少人还吧唧着嘴，一副意犹未尽的样子，就连瓶底那一点点的🚋👹🍴残留也不放🛑过，仰起脖子全部都甩进了嘴里。
英雄恋恋不舍的放下已经见底的水瓶，咽了口唾沫，好🏿奇的问道：“教官，这是什么水啊？”
林凡说道：“这是我专门为你们熬制的青元水，就是为了能让你们的身T，适应高强度的训练🛩。简💴单来说，不管你们怎么折腾，怎么训练，只要一瓶青元水下肚，很快就📁🗸能恢复过来，完全不用担心。”
“原来是🄯这样，要不是亲眼所见，我可不相信这世上会有这种神奇的东西，这不就相当于《七龙珠》里面的仙豆吗？就算打得🁌🄗♕奄奄一息🄾🃋🖑，一颗仙豆下肚立马活蹦乱跳。”
阿豹看着🄯手里💣被r0u成一团的水瓶，喃喃道。
“🖧🕂哈哈，阿豹说的没错，我们有仙豆，还🌞⛹🟔怕不能短时间内提升实力吗！”
英雄笑道。
林凡则拍了拍手，说道：“喝完了青元水，再休息五分钟，然后就开始🎣下一组🍩！”🔏⛎
“是！”
有青元水这种神🏩🜬奇的东西，特战队员此刻再无顾忌，纷纷兴冲冲的喊♜道。
果然，五分🉤钟之后，众人不仅全无疲累之感，反而🎡💩好像吃了菠菜的大力水手一样，充🕓🅬满了力量，阿豹甚至拍着x膛说他现在能打Si一头牛。
见时间已到，林凡下达命令，特战队员♁🅝纷纷结束休息，再次开始做俯卧撑，还是一千个。这次，明💴显b之前有了较大的提升，不管是速度还是最大次数，都大大增加。
一上午🅞🇨🛅的时间，特战队员做了五组俯卧撑，前面两组都是一千个，而后面三🚋👹🍴组，则是两千，这个提升速度，让👥人惊叹不已。
顾程远看🄯到特战队员这夸张的🚇👒🈑进步速度，🌞⛹🟔笑的都合不拢嘴了，满脸的褶子都出来了。
中午的🅞🇨🛅时候，在特战队员盛情邀请下，林凡和顾程远都在特🁻战队基地食堂吃饭。
林凡抱着琪琪，和顾程远，🜓🁬杨🚇👒🈑松，英雄，阿豹还有B队的小队长大海，C队的小队长刚子，坐在同一桌上。本来特战队的伙食就非常好，今天食堂还特意加餐，炒了不少好菜，这一顿饭还挺丰盛的。
杨松端起面前的一次X纸杯，冲着林凡一举杯，说道：“教官，我们有纪🐉律，基地里面不能喝酒，我就以茶代酒，敬你一杯。”
林凡正在喂琪琪吃饭，闻言，他放下筷子，拿起自己🐉面🏿前的一次👉X纸杯，跟杨松碰了一下，说道：“不用客气。”
说完，两人各自喝了一口。