周放这段时间，虽然在苦苦修炼，修为一日千里。但他起点太低，现在的修为也只是内炼大♮🝞成。
内炼大成，在东🌊☿🅈云城中，根本算🄲🁟不了什么。而🕀🆟🐷在宗师人物面前，更是蝼蚁一般的弱小，微不足道。
不过。
在场的四个宗师，并不敢轻视周放。
周放早早就跟随在袁白身边，虽然修为低下，但毕竟是大佬身边的人，谁敢轻视？
静室中。
袁白站着，平心静气。
他准备修炼炼体术。
现在，血气九尺九之后，想再提升一寸，都难如登天。此⚣时，快速提升实力的方法，就📱🞦是修炼炼体术了。
袁白静静感悟一阵后，开始修炼。
“嗡！嗡！”
庞大的血气之力，凝聚到拳头之上，拳头微微一动之下，静室就发出阵阵闷雷一般的轰📱🞦鸣声。
身体中，血气不断运转。
袁白一拳拳打出。
一种酣畅淋漓的感觉，涌上心头。
炼体术，不但可以用来战斗，而且可♵以用🙷🏃🗗来锤炼🜴身体。每修炼一次，就是对身体的一次锤炼。
这套功法，完是针🅹🚴对猿猴之身的，袁白修炼起来无比的痛快，进展🂾也是极其快速，短短半个时辰，第一式已经入门。
“呼！”
袁白一拳打在地上。
庞大的拳力透入到地底下，地面剧烈晃动。
袁白脸上露出喜色。
以前。
他一拳轰在地面之上，庞大的拳力会把方圆数十米的地面统统轰得飞♃🅯起，像是大地震一般⚌🏼。
这看起来威猛无比，声势骇人🕨🌉，但杀伤力并不大，因为力量分散了。