除了训练,听课,自修之外,常乐去的最多的地方。就🌉☼🄰是图书馆。
星空大学图书馆,是联邦比较出名的几个图📂书🝊🈔馆🃎之一。
里面的藏🞙🔦🂳书,种类集齐全,应有尽有,可以说🝊🈔这个地方,不但常乐喜欢去,在这所大学里。不管用功不用功的人,几乎都喜欢去。
因为在这里,你总能够找到🅻🜜一本,可🚾😽供自己阅读的图书。
常乐并不是在里面,没有目的瞎逛。
他每次去到图书馆,都会到固定的位置。
这就是体能训练知识区!
每一次,常乐都不会看很多。
他都是从,最基础的地方开始看起🙘📟,🚾😽不弄懂前面的,就绝不会看后面的。
这里收集着,所有能够搜集到的,自有人类历史🃎来,与体能训练相关🙯🍹🍂的,所有一切书面资料。
常乐当然不是那种书呆子,🅻🜜真的会以书🏒🙝为师,上面说什么都信。
其实要搞清楚一件事,许多这种书的作者,其实很有可能是一个,身体赢弱,一身是病😣,根本就不懂体能训🃚😗🁤练的弱者。
他们写书的目的,或☗⛎🙔者是为了吹牛逼,或者是为了戏弄别人,甚至可能是胡说八道。
过了这么久的时间,谁又知道那些书的作🀿者📂,那些书的🌉☼🄰背后,到底有些什么样的故事?
如果真的有一个人,他照着一🖸🗚本书,去进行他自己的训练,不管有一点成效,还是完全没有成效,他都是真的傻。
对于这♱🌌♒个东🅇🄚♲西,常乐是根据自己的过往经验,与书上面的各种内容,进行对照。🁕🅦🈴
能够对照的上的,他就采用,不能够对照得上,但是🐕⛕觉得有一定道理的,他也会加以借😣鉴参考,而其他的,他就当做臭狗屎一样,扔在一边。
这一块地方,基🙎本上没有人来,📿所以常乐🀿可以在这里,静静的读书。
甚至于有的时候,根本就不需要,回到自己的住处,在这里就可以,🙯🍹🍂试验一下读书的心得,照着上面的内容,活🏵🞘动活动身体,看是否有价值。
这🞟🕘一天,常乐依🙎照往常一样,在看到有些🀿乏了的时候,就直接在这里,做起了伏地挺身。
这是个很古老,很简单的动作。
据说在旧🞙🔦🂳时代,曾经流传甚广,是🙘📟少有的几个,🃎几乎人人都知道的,煅练动作。
这个动作可以有许多种形式,比如宽距窄距,🝊🈔上斜下斜🌉☼🄰等🕶🎉等
总而言之,这就是一个,很方便操作🚾😽,不需要什么场地设备,简便易行的,一个体育锻炼动作。