喝了一夜的酒，直到天快亮了墨璃才🛫🟒🜥醉醺醺回到自己的帐篷中，回到帐篷中的墨璃没有倒头就睡，而是盘腿而坐在自己的床上，开始运功将体内的酒给逼了出来。
随着墨璃的内🎂🎍气在体内一圈一圈的运转，体内的酒精慢慢的被蒸发了出来，🝗透过墨璃的头上穴位冒出一缕一缕的白色雾气，随着雾气的排出帐篷内的空气都有一股酒的香味。
直到墨璃的头上不在有白雾冒出，墨璃才停下运转内气，墨璃睁开眼睛口中呼出一口浊气，整个人又变🙘得精神奕奕起来。
虽然说他可以倒头就睡，一直睡到自然醒都没有问题，但一向严格要求自己的墨璃除非特别累，否则🍍是不允🇱许自己偷懒的。
因为老林的🔟🁸训练营有伤病，三个总教头商量了一下，决定再次🗤🝤修整两天，让伤员得意休息一下，后面的路程加快脚步，减少一下休息的时间，这样就不会超过规定的时间📊🙌到达边境，所以墨璃在逼出酒气后直接来到了训练场，开始运动了起来。
墨璃见还没有人起床，看了一下天色，距离规定起床训练还有一小段时间，墨璃决定自己先打一📊🙆段太极活动一下筋骨。
太极拳是国内老少皆宜的运动，用来🛫🟒🜥强身健体很是不错的，但是墨璃打的太极拳跟明显与大家常见的太极拳🇱不同，公园大爷大娘们打的太极拳属于缩减版的，很多太极招式虽然看起来一样，但是武学这东西，稍微改动一点就是天壤之别，常见的太极拳真正的杀招都已经删减了，否则人人都去练太极☫拳，人人都是武林高手，那天下还不大乱了。
墨璃闭上眼睛开始打了起来，一招一式都虎虎生风，随着墨璃的🕎心☟⛫思都放在打太极拳的的时候，墨璃体内的内气自动的运转了起来，太极拳的心法口诀不自觉的在墨璃的脑海中显现了出来。
太极者，无极生动亦之机阴阳之母阴不离阳阳不离阴🔤🂦阴阳相亦皆及神鸣心静身正亦气运行开和虚实内外合一运柔成钢钢柔并用静发自如注：只重其意不重其招！
太极行功，功在调合阴阳，交合神气，打坐即为第一步下手功夫。
行功之先，🔟🁸犹应治脏，使内脏清虚，不着渣滓，则🌈神敛气聚，其息自调。
进而吐纳，使阴阳交感，浑然成为太极之象🖀🏢，然后再行运各处功夫。
冥🛅🚂🐡心兀坐，息思虑，绝，保守真元，此心功也。
盘膝曲股，足跟紧抵命门🆕🏜🚽，以固精气，此身功也。
两手紧掩耳门，叠指背弹耳根🄡⚬骨，以祛风池邪气，此首功也。
两手擦面待其热，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此面功也🕎🈜⚯。
两手按耳轮，一上一下摩擦之，以清其火，🖀🏢此耳功也。
紧合其睫，睛珠内转，左右互行，以明神室，此目功🔤🂦也。
大张其口，以舌搅口，以手鸣天鼓，以治其热📍🙩，此口功也🕎🈜⚯。
舌抵上颚，津液自生，鼓漱咽之，以润📖🚺😝其内，此舌🌈功也。
叩齿三十六，闭紧齿关，可集元神，此齿功也📍🙩📍🙩。
两手大🚊👯指擦热摺鼻，左右三十六，以镇其中🖀🏢，此鼻功也。
即得此行功奥窍，还须正心诚意，冥心绝欲，从头做去，🕎🈜⚯始能逐步升登，证悟大道。长生不老之基，即胎于此。若才🇷得此太极拳法，不知行功之奥妙，挈置不顾，此无异炼丹不采药，采药不炼丹。莫道不能登长生大道，即外面功夫，亦绝不能成就。必须功拳并练，盖功属柔而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔互济，🐴动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用。此练太极拳者所以必先知行功之妙用，行功者所以必先明太极之妙道也。
初打坐，学参禅，这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。性要悟，命要传，休将火候当等闲。闭目观心守本命，清静无为是根源。百🗗☊日😹内，见应验，坎中一点往上翻。