修行的第一境，便是筑基！
筑基，便是修成宝身，因而又称宝身境。
而想修炼成宝身，需要💦🔅做的第一步，便是养气！
养气之后，是炼息，🜯炼息之后，便是成就宝身，超🕐🈵🂭凡脱俗。
而这所谓的养气，其实就是养这☤🁙一口先🐊♳🌟天之气。
人的先天之气，各有不同，决定了资质优劣，除了这等先天的区别之外，还有一个很重要的原因👸🍥，那就是，人这一口先天之气，虽然早有定数，但却不是每个人都时时处在这一口先天之气的最佳状态，最常见的情况，便是人与自己的极限，往往都有不少的差距。
便如一个人的先天之气，本是三寸一三，可若平时不注意调养身体，或滋养不足，或沉迷于酒色，那么他表现出来的先天之气，便往往不到三寸一三，只呈现出三寸零七，或是零八的，都很常见，甚🛩至说，若是生过一场大病，或是做过什么亏心事🗍，先天之气还要更弱🁻🖣。
所以修行🖒💁🎼的第一步，🜯便是调养，将自己的先天之气，养到最佳状态🔎。
该服🙎丹服丹，该磨炼磨炼，总之要📦🝃尽可能达到自己的极🝭🎙限。
回思着这些法门，方🜯寸默默的感应着自己的先天之气🎍🏸🞺。🝭🎙
然后很快的，方寸便笑了一声。
这炼气的第一步，养气💦🔅功夫，也因人而异，有人需要养个十天半个月，甚至是几个月，才能将自己的先天之气，调整到最佳状态，也有一些生活，方寸很快便得到了答案……
不用养气！
自己的先天之气，本来就是靠了功德提上来的🐱，早就突破了极限。🔎
如今自己的先天之🃑🗂😷气，乃是三寸二八，而且是昨天刚提上来的，🙖还没来得📍🙧🌵及糟蹋……
……
……
跳过了这一步后，方寸便又开始细细的体📵🟍悟炼气的第二步，炼息！
他盘🙎坐在了榻上，慢慢的放空自己的心神，感受着那🎍🏸🞺一道体内的先天之气……
这一步的快慢，也与自己的资质有关。
先天之气越强📆😧🃯，越是🜯容易平静心神📦🝃，感受得到。
而先天之气不强，进境💦🔅原本就慢倒也罢了，人也容易🎍🏸🞺心神杂乱，反而不容易静心。🟒🜩
方二公子的资质，那能说不好吗？
三寸二八，上上之选！