齐御风笑道：“一开👢始🔧练这些招式，如果觉得不像，不能用力，一用力全身就僵了，那里都不听使唤，要无为而治，慢慢🖃放松，心里想着高兴的事。”
旁边李老头却💣📨🝗不理这茬，目🟇光紧盯着齐🞇💀御风道：“你这还有内功？”
齐御风脱口道：☜“只不过是一些呼吸吐纳的技巧，算不得真正的内功🈠⛒。”
当即又将🜎🀾一些粗浅的内功口🟇诀，配合鸭型拳的路数，传给了众人。
这些老人虽然修习拳法，身体素质相对来讲相当不错，但终究不得登堂入室，领略过真正的上乘武学，一经齐御风指点，便有所领悟，知道此时身体已经不堪🕫🌢🀴重负，适宜温阳滋养，才能恢复旧观。
不出两个时辰，齐御风便🉀🄋🟐将这十二路鸭型拳的其中🚥🕜一路教完，几位老人缓缓试手，都觉得呼吸顺畅，体内一股清凉之气萦绕回旋，越练精神确是越旺🅻🜽，神采奕奕，体内劲力循环往复，生生不息，以往练功之疲累之感，不翼而飞。
当即众人🜎🀾连声称赞，都心潮澎湃，专心不已。
齐🁜🆧👹御风又跟几名年轻人讲解了这套拳练完之后，如何按摩养身，以气催形，以便他们能在老人练拳之后，恢复精气。
他见众人练得开心，心中却陡然生出一股奇怪之感：“我先教大伯他们，再传这些七老🟔🜶八十的老人武功，莫非我这华山派的大业，一开始就要如此暮气沉沉的不成？”(未完待续。如果您喜欢这部作品，（.）投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到..阅读。ps：看着讨论也挺热烈的，在别的论坛里也总有人讨论，我真不好意思说一天的订阅就二百个不到……👬期望大家能帮帮忙，至少写完倚天篇吧。。。
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