月上东山，穿堂风徐徐吹来。
许易赤着膀子，蹲着马步，双臂平🗟🜴展，两手平整打开，各托🜵🆣👔一重达五十余斤的石锁。
自送🉇走了江少川一众，吃了午饭，小睡了一觉，冲了个冷水澡，静极思动的许易，便把注意力投注到院中的这两枚石锁上来。
如今，他修为已至锻体巅峰，力施为，一击有一牛半之力，两个五十斤的石锁，👯🌚⛓原本难起到锻炼的作用，📑🚌👾许易却自有办法，便研究出了这么个姿势。
众所周知，常人能抱起百斤的🞵😤麻袋，单手绝难抓捏十斤重物，水平横着。
至于要⚂🎢💵张开手掌平展托物，怕是连五斤的☕重量，也难维持。
而许易保持这超难姿势，双掌托举🗟🜴的🔳🄩是🜟五十斤的石锁，且石锁横杠圆而细，托在掌中极难掌握平衡。
且石锁⚂🎢💵横杠细长，要同时托举两枚🗟🜴石锁，他不得将双臂调🏼🝳得一高一低。
此种造型，难度超高，饶是许易🜭体力惊人，持续了一个时辰后🎨📥🜿，顿生力竭之感。
后边这⚂🎢💵一个时辰，则🈡靠着惊人的意志力在死撑，双臂之间已痛到麻木，周身⛣从汗出如浆，到无汗可出。
撑到后来，忽的，他浑身一轻，灵台🔳🄩一片空灵，灵魂深处产生了一种雀跃的欢喜。
许易能感觉到，每当自己身体疲惫到极限后，灵魂🕑深处🍍总有种说不出的🎲🕃满足。
他猜测，随着体魄的强健，灵魂也随之坚☕强。
道理很简单，身体愈强壮的人，往往精神和精⚖力愈充沛，而精🎨📥🜿神和精力正是灵魂力的直观反映。
要说🉇，许易想的不错，却是只知其一，未知其二。
他现在这种状况，在禅宗有教🞵😤，乃🗟🜴是入了“斗者定🕑”。
禅宗有⚂🎢💵高僧，打坐参佛，保持一种姿势，能数日不眠不休，超然忘我，是一种奇妙的精神境界，此谓之入慧者定。
而许易能在🚁🐚🀝高强度的锻炼下🟁，忘我超然，精神入定，而入定后，精神御使着继续高强度的锻炼，此谓之“斗者定”。
相传禅宗斗战王佛，自修⚅行起，便能在战☕斗中入定，狂战🏼🝳无休止。
机缘巧合，许易今日便是入了这斗者定。
一边，躯体获得高强度锻体，温养这灵魂。
一边，灵魂滋润锻炼着躯体，无痛无怖。
却说许易正在玄妙境界，体悟着身体、灵魂之妙，骤起一道娇喝，“胡🎲🕃子叔，你还要练到什么时候，我要吃饭！”却是秋娃从一边的轩床探出小脑袋，大声叫喊。
声入耳来，灵魂一颤，各种🟁痛觉强压而来，两个石锁先后滑出，许易身子一软，👯🌚⛓险些瘫倒在地。