“不过,小子,你也不需要灰心。
太极拳法🃙😉的法门又与罗汉拳不太一样,主要😪🄍是引气入体,气功修炼打基础。”
气功修炼可以浓缩总结为👳🌾🄱几个大字:“🇲🜜呼吸、意识、导引”。
这是修炼太极的入门窍门,凝神守窍。
啪!鹤居道人手中的竹棍啪的一下打到友好的右小腿,“身法太慢,步伐步子迈小了,大一点🆀🌚⛓,快一点。”
友好被打的龇牙咧嘴,直嗦。
“彼未动,己未动。”
啪!“收臀、踢腿、吸气。”
这几天,陈友好被鹤居道人🕧🌁🟔简直就“折磨的简🆏🎣💶直不成人形”😤🃓🗗。
身上没🃃🕄有哪一块皮🏧🜟🃖肤是好的,胳膊还有腿好几块乌紫乌紫的淤青🌡🀦⚨。
此时正在🃙😉泡药浴的友好,沉默的盯着自己这一身伤痕。
沉默半响后暗自叹气🏥🜌,后又深吸一🇧🚻😤口气,平复下心情,眼神又生出几分坚毅来。
皇天不负有心人,有志者事竟成。
一拳捶起水花,溅到地上,弄湿了木桶🇲🜜周围😪🄍一大块地方。
一拳接🃃🕄着一🂮拳,好像是在发🕧🌁🟔泄身体里多余的情绪。
一套拳打了下来,大半桶水都洒了出来,情绪发泄完之后,友好从桶🃱里站起身来。🙿🐇♘
从架子上拿下毛巾擦干自己身上的🇧🚻😤水珠,裹上浴巾,瘫倒在😤🃓🗗椅子上开始打坐冥想。🙿🐇♘
思维好像进入了一个🏥🜌永恒的空间,这里没有时🆏🎣💶间的⚫波动和变化。
一呼一吸之间,开始吐纳收气息。
一呼一吐,一呼一吐,调👳🌾🄱👳🌾🄱整身体里的气息波动。
不知道是过🂮了多长时间了,外面的天🎮空已经😪🄍开始泛起了鱼肚白,透出蒙蒙亮的感觉。
一束光透过窗户,打在了陈友好的眼前。
一阵开眼,好像整个世界都变得清晰了许多,连微尘都😨看的一清二楚,看来自己的眼睛变得更加灵敏了,除了能看到古玩的宝👐🇿气和煞气外,现在又更🙕上一层楼。
走出门外,极目远眺,好像透过蒙蒙雾气,看到了远处溪水流动,📦有小鹿低下头在吃草,“呦呦鹿鸣,食📐野之萍。”