第🌑♾🎄二🐺🄷🂍天一大早，陈强难得的来到小李训练🆒众人的广场上观看。
有陈强在一旁监督，小郑野显得非常🂳紧张而又兴奋。
千言，龚雪⛸🟊🛡二人是刚刚加入小李的训🂳练营的，虽然是跟着一帮十几岁的孩子一起训练，但也并没有露怯，反而认真的听小李介绍训练时的要素。
不过，千语却明显还在和陈强呕气，瞥了一眼陈强🚎💑👇后，便把脑袋扭到了一边。
按照陈强的要求，小李今天要着重教授🀳🀴大家进行抗击打训练。
在此之前，小李💍详细的讲解了抗击打训练🆒的必要性和要点。
“虽然现在是和平时期，但大🀚♀🅓家日后难免会遇到危险的情况。
而且明枪易躲暗箭难防。
大部分情况下，我们很难在第一时间出手伤敌🗹，更大的👓🈜⚳可🈒♙能是，在不可预知的情况下，我们会遇到第一波的打击。
若要组☻织还击，首先要保证我们在遭受第一波打击的过程中💤活🇹🝢🌸下来。
这就要求我们的身体素质一定要过硬。
所以，今天我们就要专门进行抗击打训练。🛺♲🌘”
一边说，小李一边走到一☒⚙👶排碗口粗的木桩前，突然抬腿，以小腿迎面骨向面前的一棵木桩踢了过去。
当然，以小李的能力，真要使🀚♀🅓力的🈞⛆😌话，那木桩🗹肯定当场折断了。
他只是做了个示范而已，所以并未尽全力。
做完示范之后，小李🝪🎁🎉指示小郑野🃃等人挨个进行训练。
为了在陈强面前展示自已的努力程度，🀳🀴小郑野自告奋勇，第一个站了出来，向面前的木桩连续踢了四次，直到脸上稍稍露出痛苦的表🍁🅌情，这才站💷🖞回到原位。
陈强暗暗点了点头。
小郑野虽然顽劣，但跟着小李训练了一段时间之后，的👓🈜⚳确🈒♙有些长进。🐮
见陈强脸色平缓，小郑野心中暗喜。
接下🐺🄷🂍来，一个个孩子上前学着小李的样子，分别踢了几次。
轮到千语的时侯，陈强嘴角微微一撇，露出个不屑一顾的表情，正🂫👲好被千语看到了。
千语见状，⛸🟊🛡怒哼一声，走到木桩前，奋力一脚踢了过🏇🗾去。
只🌑♾🎄听得咔嚓一声，千语当即坐倒在地，手捂着右腿小腿的部位痛叫出声，脸上更上流下了豆大的汗珠！