&nb🅏🅨sp 黑衣人右弓步，同时右手抓击常乐胸😗前衣领，左臂屈肘，左掌护左胸前侧，掌心向内，掌指斜⚰🔿🆘向前。
常乐右脚在前，左脚在后站成斜丁步，同时两掌在两🙗💘侧下垂，掌心向内，掌指向下，目视黑衣人。
常乐两脚后移，两腿成右弓🄦⛛🛉步，同📺☗时左臂屈时左手抓黑衣人右手腕，右手向上托住甲方右肘尖。
🕑 上体前探，黑衣⛗人右手被抓，左臂屈肘左手护胸前，掌心向内，掌指向前，目视⚋🏷常乐。
常乐左脚前上一步，两腿成高叉步，绊住黑衣人右腿，同时🈨🀳左掌外翻推其右手，右掌托住其右肘尖。
&🐘nbsp 黑衣人两腿变成高叉步，右手肘被拿，左掌护胸不🜂动，上体后仰，目视常乐头面。
常乐两腿变成虚步，双手突然发力向前猛推，两掌心斜向🝽🐤下，掌指向前。
&nb🅏🅨sp 🕑&n😻bsp “呼！”
&n🎓bsp 黑衣人在常乐身后出现，他右弓步站立，同时以右手抓常乐右肩，左臂屈肘左掌护左肋前侧，掌心向内，掌指向前。
常乐左🄉🞹虚步，两掌下垂于体前侧，两掌心向对♘🈨，掌指向下，目视前方。
他左臂屈肘左手反掌按在黑衣人右掌上面，用力夹挤，🂻压紧掌心向下，掌指向后，右掌自🗅🙊🈪然垂于体侧，掌心向后，掌指斜向下。
&nb🅏🅨sp 🕑&n😻bsp “呼！”
&nbs🞌💰p 常乐两脚前移半步，两脚为轴体右转九十度，两腿成马步，同时右臂随势向右上侧屈肘猛力拐臂碰🛪🟐压黑衣人右臂，两掌置体前方，掌心相对，掌指斜向前。🝥🍌
&nb🚮🖲🖦sp 黑衣人被常乐拐击👏后，失去重心，两腿跪地，右掌在前上🝽🐤方，掌心斜向前，掌指斜向上，左臂屈肘左掌护于右肋前侧，掌心向右，掌指向前。
&😽nbsp 常乐左脚尖内🛳☺旋，右脚后撤半步，📺☗身体右转，两腿变成左高虚步，同时左掌护于体前方，掌心向右，掌指向前，右掌展于右后上侧，掌心斜向右掌指向上。
&nbs🄪⛽☎p &nb🃛sp常乐将两掌置于体前，掌心相对，黑衣人左高弓步，同时左手抓乙颈前衣领，右臂屈时右掌护于胸前，掌心向左🐹，掌指向前。
 常乐右脚前移，左脚后移，两腿成右弓步，同时左掌抓住黑衣人左手腕，右掌抓住黑衣人左小臂肘关节。
常乐两脚后撤半步，两腿🏹变成右弓步，同时左手抓黑衣人左手向前上方⚸🖈🐭折腕后带，配合以右手猛力下压，后拉其左小臂。
黑衣人为缓解折腕的疼痛，两脚滑步后伸，两腿跪地，右掌向前下方仆地，掌心向下，掌指斜向外，😟🂭左掌被拿住，目视常乐🙢🌀🟐。
常乐右脚后撤一步，两腿变成左高虚步，同🅚🗁时两手向下猛力拉随即放开，右掌摆于体右后侧，掌心向后，掌指斜向下，左掌护于体左前下侧，掌心斜向右。
&😑nbsp ……
&nb🖖sp 🞦🖕 黑衣人终于消失。
&nbs📗🛁p 常乐两腿略有弯曲，重心放于两脚掌上，两手提起，与肚脐相平，两手间的距离略宽予肩，手心向上如🎜托物状，两手十指相对而自然分开，两嘴呈两半圆形，肩松肘撑，上身姿势保持正直，臀部略往下坐，脚微含，嘴微合，眼徽闭，呼吸自然，面部表情要似笑非笑。☇
他如此静心站立，待到🔻🅳全身有虚反挺拨，舒适得力🜂的感觉之后，即🍐开始练习。