张顺一楞：“您是……健身教练？”
老头不耐烦的说道：“废话！不是教练我在这跟你啰嗦什🇺🝨么呀？姓古，叫古师父就行，开始练。”说着就用他那旱烟袋像赶驴似的把张顺赶到☭🂩了杠铃区。
古师父要求极其严厉，张顺的动作稍有变形或不到位就骂，骂了再没用就拿长长旱烟袋轻轻抽。方法和锻炼顺序由他指导，度与量则由张顺自己掌握，古师父问一声还能动不，张顺说能就继续来🝩🍶，🃒🗏说不能就立即停止⚕👔。
两个小时后，张顺脸朝下趴在健身房中间，虽然累得连指头都动不了，但他的心情却是十分愉快——有了严厉的古师父，他的🔌⚲🕙进步一定会比计划的还要快，效果一定会比想象的还要好！
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各位有空在书评区留个言什么的，免得每周的精华浪费了；龙套楼就不开了，想来个角色的话可以在群里说，群号在简介里，🔌⚲🕙欢迎加入。^o^
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