笔者精彩古今传言>玄幻奇幻>穿成白月光替身后 > 34章 、【诛天篇】腹黑妖孽
    “呜~医⚈🏛🚯生说,呜……说唐诗琪她的脚伤得很重。两个脚尖均有不同程度的骨折和损伤,右脚🐢🁥膝盖受到严重的撞击损伤,软骨组织也受到波及。短时间内是不能自由行走,半年内不能做剧烈运动。”

    “🗏🚨不是吧⚈🏛🚯!诗琪🝥🍓🇮同学就摔了这么一下,没那么严重吧!”

    “呜……秦老师,诗琪现在一定很伤心吧!平时那么要强的一个人,现在却要🈧🀫⛔躺在病床上,对她来说肯定生不如死。”

    “是啊!她那么用功,腿受伤了不能参加这次比赛。现在一🁡🇖😠定非常☊♑绝望!”

    “好了,大家都别伤心了。我们现在更应该📩🝣刻苦训😧🃯🛒练才是啊!不能让她失望啊!”🖏👥🋀

    “对!对……”同学们纷纷表示从现在要刻苦训练。杨冬梅给秦霞手帕,秦霞接过手🉲帕⛢后,擦去了眼角的泪。

    “对🕥🋭!接下来这一个星期,不管什么事我都不会去理会了。老🅱🊗🐞师我会全心全意给大家培训的,大家有没🉣有信心夺冠啊?”

    “有,我们是不会让唐诗琪失望的。”

    舞蹈室从原先的死气沉沉,一下子🏐🙑活跃🜎了起来。

    “鹤立姿势,要求舞者以单腿站立,另一条腿高高抬起90度。以四位脚和五位脚开始,♏🇜稳定支撑腿。支📄😔🁊持腿站立,另一条腿向后高高抬起😽🆳📩,膝盖部位弯曲90度,保持姿势不动。”

    秦霞一边讲述🕩着动作要领🞍,一边亲自示范指导。

    “双腿向前后或者两🌓侧呈一百八十度打开♬🋠,像老师这样。臀部与双腿呈直角,身躯笔直。双腿笔直,绷起脚背。”

    旁边有两个人在练习劈叉,秦霞看她们的动作不是很标准,便过🋪🜌去指导。

    “你们都做错了🝥🍓🇮,☇☼🄳你们要像老师这样。🜎你们可以用我教的动作试试看,是不是没那么难?”

    “咦~好像下🕩压的时候,没有想象🏐🙑的那么难了。”😧🃯🛒

    “劈叉很难,但熟能生巧。🄴🁮就会😛🂉变得很轻松,关键是用对方法。首先呈跪姿,一条腿向前,膝盖弯曲。另一条腿尽力向后伸展,就可以劈到一百八十度了。前提是不会造成⛐损伤的情况下!任何时候,安全都要放在第一位。”

    跳🗏🚨着跳着大家都很累,舞蹈室内的玻璃边缘都起了一层雾气。快入冬了,气温低。大家在舞蹈室内不知疲倦地练习,使舞蹈室内的气温高于室外,所以导致玻璃边缘会起雾气。秦霞见大家非常刻苦,让大家停下来休息。同学们围成一个圈,秦霞坐中间。给她们跳了一支芭蕾舞……

    “秦老师跳得真好看,动作优畅又优美。”

    秦霞跳完后和大家聊了很多有关自己学习芭蕾舞🝃🈞的事,参加过多少比赛,带过多少学生。这时有个同学带头起哄,煽动同学们让秦霞说自己的感情经历。

    “我的故事很简单,也很短暂,但没🃸有遗憾。”🝃🈞🝃🈞

    “这话一听,秦老师肯定是个⚥📠🜒有故事的🜎人。给我们讲讲嘛!”

    “就是啊!秦老师讲一讲嘛!”

    “我们保证绝不跟其他人说。”

    “真拿你们没办法,这次比赛要拿不到好成绩💝💲🕮,毕业🂻之前每天给我加练一小时。”