笔者精彩古今传言>玄幻奇幻>四月一日txt > 一十四章 : 滚下战台
    ()“爽!”

    早上七点,旭日东升,阳光从阁楼的屋脊上照进了后院,亮堂堂的,不一会儿院中传来一阵开门的声🝧🍞🉌响,轻轻的脚步🄀🝰声。

    顾猛推开窗子。

    窗外晨光灿灿,满眼翠🕡🋉🗜绿,🆿🕕🉞清新的空气缓缓💶🖔💔地涌了进来,稀释了满屋浓郁的异香。

    他赞叹了一声,神清气爽地伸了个懒腰。

    昨💌🐚天邓丽珺来了,家里举办了一场接风宴,窦伟高小颂一伙儿想给邓女士表演节目,又是唱歌又是跳舞,喝多了还练起了摔跤,闹得忒不像话。

    到了晚上九点多,这些家伙还没🟘🝘🋞有散场的意思,顾猛不耐烦了,挥着手杖直接赶人,猛龙酒吧宽敞闹起来不扰民,去那儿撒欢多好,何苦要在这里打扰杂家的好事呢?

    嘿嘿!

    “顾猛,你现在不用起早锻炼吗?”

    邓丽珺睁开眼睛,如春🕡🋉🗜水般的眸子静静地盯着他的背影。

    高大强🔽🆃壮、肩宽背厚,肩胛手臂上团团坟起的肌肉,古铜色的肌肤在阳光下泛着金属的色泽。

    乍一看,他与以前相比似乎没什么变化,可认⚂真感受一下,又让人觉得他的变化很大。

    身材更加匀称,肌肉的线条更加精致,原本爆炸感十足,给人一种狰狞的味道,现在更加内敛,看起来赏🝉心悦目,看久了不仅不会厌烦,反🇴🜯🅭而会叫人着迷🕊🇷🝉。

    顾猛穿起了白布褂子,扣着布纽扣轻轻地笑道:“不用了,你家相公是超人,跑步举重什🞑📜么的,普通人练练还行,我练了没什么作用,反而耽误时间。”

    以前四年,他每天四点起床锻炼,到中午才结束,相当于每天要花费小半天的时间在训练上,花费太多☩🂃🌇的时间。

    现在他突破了运动瓶颈,身体素🟘🝘🋞质🊚🐷达到了另一种境界。🌄☊♑

    每天跑步举重♱或许有用,但效果极其微弱,就像是在游戏里练成了王者,再打一两级的小怪,加一点点☩🂃🌇经验,☺不值得下手。

    “以后每周练练瑜伽就好了”

    他补充说道,练习瑜🌖⚰伽比跑步举重更有效果,这是他的亲身体会🍿。

    邓丽珺微微点头,“这样也好,医生说每天运动量太大时间太长,会给身体造成很大的负担,对肌肉关节还有心脏血管都有影响,练瑜伽🎻🖕💢更符合养生之道”

    顾猛赞同地说♱,“珺姐,你的瑜伽练得挺不错,🍢继🈮🁩🈛续保持!”

    邓丽珺不知想到了什么,脸颊泛起了红晕,羞恼地啐🅇🄛♻了一口,“都当爸爸🍵🌠了,还没个正型!🋈🗒🛂”

    “哈哈!”

    顾猛拿着手杖,走出了厢房。