前排提醒，这章先不要看☸，内容会在早上8点修改成正文。
敬请谅解。
右侧45度的乔治手中。
雷霆前锋左手运球，体前变向到了右手，同时猛地跨出右🎺脚。
贝里内利连连后退，乔治微微一笑，右手将篮球从右腿下运到左手，同时😲收回右腿撤出三分线外，投篮出手🚾🙃🇯。
砰。
打铁了！阿德卡住了身后☸的亚当斯，准备☄☡🀹摘下篮球时，一只蓝衣男子突然出现，将弹起的篮球再次塞回框中。
在乔治投篮时，李浩宇看到投篮弧线🟓🜫判断出这球必铁，福布斯还在看着篮球飞行路线，李浩宇加速冲向内线，完成了补扣，3比2。
tnt解说席。
米勒“乔治持球进攻的状态不太好啊。”
皮尔斯“🙫🍕🇸虽然前三场他都能场均拿到20+，但是他几乎都是在李👊创造的绝佳机会中完成出手，看来常规🙺🏘赛末端的伤病对他还有有一定的影响。”
米生的训练包，难道说是☸绪东老仙的祝福过期了，还是全明星赛爆发耗尽了李浩宇长久以来的人品？
不管是哪🙫🍕🇸个🂃🌄原因所导致的，两次抽奖也结束🌦了，李浩宇抱起看电视的橘喵，共同进入了重力空间中。
季后赛的防守强度无疑会增强一个级别，现在🖓💉提升力量就显得由于为重要了，李浩宇曾用闲聊的口吻问过雷霆队内的体能师，假设有一颗两倍重力的行星⚤📗，人在这颗行星上该如何提升力量呢？
一直以来，李浩宇都是冲爬沙丘🍎，速度和弹跳上涨喜人，但是这力量他💹🖳不知道该如何锻炼。
体能师给出的答案让人惊讶，只要按照地球上🖓💉的自重训练应该就能有不错的收获👹🍭。
在地球上由于自重训练😍⛳🞟无法给予人类肌肉锻炼所需的负荷，才🈑会诞生撸铁这种方式。
在两倍重力环境下，自重训练已经足够人类锻炼所需的负荷，而且这种负荷更为均匀的分布在人体上，更为重要的是自重训练侧重平衡和身体的灵活性，这点对于常用投篮终结进攻的李浩宇📡🜙🂢来说尤为⚑🐪🂫重要。🁧
体能师的原话
“你就是哈登失去平衡倒在地上，说到
“年轻🗱🝿人，造犯规你还嫩了点，🍎我可是专业的。”
tnt解说席。
皮尔斯“詹姆斯🖋·哈登用经验给年轻的李上了一课，李的防守还需要磨炼。”
巴克利“时间不多了，😍⛳🞟任何防守人都会前扑，区别就在于🎺前扑干扰的速度和脚步，李为了及时干扰步子太大不利于刹🕱🍘🈓车，这给了哈登可乘之机。”