笔者精彩古今传言>玄幻奇幻>腹黑首辅的心尖宠 > 第16章-霸天绝地——人皇拳!
    第三百一十六章断桥残雪

    朱向♶🌹🄀军这是和张万水一起🈈进行那体能训练,两人就一起做俯卧撑比赛。\\ 。 首发\\

    朱向军这是一口🝗气就做完了一百个俯卧撑,然后就有些气喘地对张万水说:🍪“哎!怎么样,你来一口气做一百个试试。”

    那张万水这看到朱向军能一口气做完一百个俯卧撑,他可是有些🂚担心了,🋊🗦🝸这自己可是没有这样的体能。

    “哎!朱向军,你这不愧是从特种兵训练🇄营回来的呀!果然是厉害☟🀫⛘呀!这一口气就能完成一百个俯卧撑☸。这我只能是甘愿认输了。”

    这张万水一看朱向军🚼😫那利害的体能功夫。这一下子可就有些不好意思了。

    “哎!张万水,🝗这你感觉不行,那就要加紧训练呀!谁也不是生来就什么都行的,那还不都是训练出来的。”

    朱向军这是看着张万水,就让他🍐🇍好好训练。那张🛅万水听了,就也用力地做起俯卧撑来。只不过他这是既做得不标准,同时又做📳🞿🙽不了几个,就要休息一下。

    “哎呀!张🞦🖘万水,你这体能可是实在是很差劲呀!来,我再陪你做一百个。”

    朱向军一边说一边就🚼😫又同张万水一起做完了一百个🖅🐒🖅🐒俯卧撑。

    现在朱向军一下子完成了两百个俯🏃🗖🛧卧撑,可也就是稍微出了一些汗珠。可是那张万水却已经是汗流浃背了。看来是累🋊得够呛。📳🞿🙽

    “好了!大家今天就训练到这吧!记住这体能训练,那也是‘冰冻三尺,非一日🄯之寒’。这须要长时间的训练才有效果。

    这你们也不用担心。我朱向军以后不管让你们训练什么,我都会陪着你们的。我绝不会比你们做得少🅞🇧🚹。这你们应该可以坚持下去了🝏🊍吧!🛧🞭🗘”

    朱💌向军这是决定以身作则,他要事事躬行,这才象是一个出类拔萃的优秀干部吗!

    “放心吧!班长,这只要你能陪我们一起训练,这我们这些‘当兵’的还有什么说得,那一定要努力训练了。🚋👸🍬不怕苦不怕累。争取完成好新兵连的体能训练呀任务。”

    张万水这看到朱向军做为一个新兵连连长🇄,他是能够以身作则。他们也就只好是努力配合了。怎么还能够偷懒呀!

    ‘好了!大家看来还是不错的。\\ 。 首发\\既然这样,🂚今天就训练到这吧,赶紧洗洗睡觉。’

    朱向军是一个吃软不吃硬的人,这一看张万水他们都乖乖的挺听话,他就不让他们🟅再做什么下蹲了😏🀙。这就让他们上床睡觉了🁜🆫。

    朱向军现在看到大家都睡觉了😽🆴📴,他也就只好睡觉了🖅🐒。这经过体能训练的劳累。他还真的是睡得挺香。

    可是这一次他却做了一个🈈奇怪的梦。他先是梦到自己和白玉雪🛠在一处风景区游览漫步。看着玉⛐雪那美丽的倩影,朱向军感觉到非常的幸福。

    可是就在他十分高兴🚼😫地和玉雪在那风景区又🍎🆿说又笑🖅🐒的时候,这时那玉雪就突然不见了。朱向军是找来找去,可就是找不到。

    就在这时,他突然听到从一处花丛中传来一个女子,‘救命啊救命啊🝽’的呼救声🄯。

    朱向军这是赶紧🝗就到了那一处花丛之中,这时他就看到有一个他不认识的一个模样挺🈣帅年轻男子,😏🀙正在用力抱着那玉雪,想要欺负她。

    朱向军这一看,可是气坏了,他是大喊一声:“混蛋🜋🀢!你想干什么,快点放开玉雪!”