“你,没有什么亲人么?”
张兮躺在地上,他不需要被子,良药的药效温暖足🇽🞃👝以持续很长时间,即便是没有被子,他也能正常入睡,多了被子,反🈸🃈而还会觉着有些热吧。
“亲人。”
老犯人眨巴了一下嘴🎠💠,缓缓🝖的没有再说话,没一会儿,出声的便是“呼噜”声。
历经多少事儿,张兮哪能分不清什么是真睡还是装睡,这装出来的呼噜声,跟真睡🝅的呼噜声,是有本质区别的。
他没有拆穿,有可能老犯人并不想要⛶🞶😦提及,他也没必要非去戳人家的脊梁骨。
若别人问及他的亲人,他也会以同🚈👞样的方式,避而不答。
“毛小孩,起来了,你咋那么贪睡呢。”
老犯人咋咋呼呼的声音在张兮的耳边不远处响起🆪💚💘,让张兮皱眉睁开了眼睛,望着从地牢某个通风口射进来的点点阳光,不客气的道:“你倒是起的挺早啊,是不是人老了,睡眠少啊?恐慌着怕自己一睡再也起不来?”
也🎋🏢亏的老犯人在这里住了很长时间,就那么点儿通风口射进来的阳光也能精准的判断时间。
“什么啊,一年之计在于春,一天之计在于晨,来🇽🞃👝,跟我一起活动活动。”老犯人不介意张兮的言辞犀利,他并不在乎这些很多老人都有所避讳的词汇,招呼张兮站起来。
“活动?”
张兮缓缓的站了起来。
苦口良药的药效过去,即便是清晨🚈👞的光线射了一点点进来,他依旧感觉到丝丝凉意刺入骨髓。
清晨的温度并不会太高,加之雾气会让湿气加重,大面🌖积的阳光无法直接照射进来。对植物,对外面的人来说一天最美好的清晨,对里面的人来说,是一件很冷,比较难熬的🛩🟇🛁时光。
“来,跟我一起先把马步扎好。”
老犯人热情高涨的做起了掩饰。
“好嘞。”
张兮心道活动活动也好,这🝖老犯人在这里待久🉡🈻了,应该是研究出了一套怎样能够抵御在地牢里不同时段难受的策🆣略,活动活动,会让身体暖和。
“伸出左手,抬起右手,缓缓的,把右手向着左手的方向慢慢的推⛻🟧🟥,用力的推,但速度,一定要慢,要缓,要用力,越用力,速度越♨缓,效果越佳。”
老犯人闭上🞤🖄眼睛,🂏🍱沉浸在自🝖己的世界当中,缓缓去感受自己的身体的动作。
张兮学着他的动🏝🛂🙣作,跟着他的指挥,一步一步,一点一点,从出手⛻🟧🟥向前,抬🏭🝔步后迈。
似老年拳,也似老年操,动作很缓,很慢,看上去根本就没有多大的锻炼量,却在不到🚹😐🀦半个时辰🐢的时间里,他的全身都热烫了起来,他的全身,也在这即便是很慢的动作🌃☄里,出现了不小的消耗。
“怎么样,还可以吧?”