瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
瑜伽行者都是智慧高的科学者，无论冬夏常年在冰雪覆盖的喜马拉雅山脚下向大自然挑战。要想长寿而健康的活下去，就必须面对“疾病”、“死亡”、“”、“灵魂”及人与宇宙的关系，这些都是瑜伽者研究了好几个世纪的问题。他们仔细观察动物，看它们如何适应自然的生活，如何实施有效的呼吸、摄取食物、排泄、休息、睡眠以及克服疾病。根据这些资料，结合人类的身体结构、各个系统，解析精神如何左右健康，研究出控制方法。瑜伽的目的在於使身体、心灵和自然和谐统一，从而开发人体潜能、智慧和灵性。
相对七绝宫的修炼方式，瑜伽经中移魂的修行方式，是通过一些非常特殊的动作来修炼的。瑜伽的修持方法，能把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽修炼首先着眼于身体的强健，然后要求身心融合为一。在此基础上，引导修持者进入无上完美的境界。在瑜伽修炼过程中，修持者逐渐深化自己内在精神，从外到内，从感觉到精神、理性，而后到意识，最后把握自我同内在的精神融合为一，达到天人合一。
一开始曾易感觉，哪些动作应该很好修炼，毕竟他可是一流巅峰高手，对于身体的控制，已经非常成熟了，不过当他试了第一个动作之后，就有些懵逼了。
瑜伽经中的移魂，当然不只是做一些动作，相配合的还有特定的呼吸方式，等等其他条件，原本曾易看着并不难的动作，配合上那些条件，就变得困难无比了，第一个动作，曾易愣是没能做成功！
“玛德，小瞧这瑜伽经了！”
曾易忍着各种不舒服，用了好几个时辰，总算是作出了第一个动作，这个动作完成之后，曾易瞬间便感觉到了，浑身一阵轻松，仿佛蒸完桑拿的感觉，一看移魂，果然精进了很多。
曾易赶忙开始联系第二个动作，可是却发现怎么也完不成，看着后面还有十几个动作，曾易一下皱起了眉头“玛德，要是按部就班的做完这些动作，的多长时间啊！”
和老大三人商量了一下，三人也没有什么好办法，好一会儿，老四回了一封飞鸽传书，“老二，如果强行作出这些动作，有有没效果？”
“有肯定有！但是会受伤，我能明显的感觉到，如果我那样做，有可能会出现严重的伤势，包括内伤外伤！”曾易也不是没有想过强行修炼，可是真的怕出现重伤，如果伤势不严重还好说，要是出现和老大那次那样的重伤，可就完犊子了，那样程度的重伤，可必须一些神药才能医治好！
“那就看你，舍不舍得出血一波了！弄些疗伤的好药，不计成本的修炼，应该可以快速的修炼到极致！”
曾易想了很久，老四说的确实是一条道，不过会非常浪费银子，这对曾易来说是个非常难的选择。可是看着移魂，如果不走这条路，也就只能慢慢修炼了，估计想要将那些瑜伽经的招式全部修炼完成，的很长的时间！
“玛德拼了！”
曾易咬着牙，给老大三人发了飞鸽传书，让他们帮忙收购一些疗伤的药物，而他也亲自搜寻那些非常珍贵的疗伤药物。
“上次为老大疗伤，还剩下很少一点黑玉断续膏，骨头的伤势，应该不用担心了！看了需要再早一些治疗其他地方的药物！锦衣卫应该也有一些好药，先去锦衣卫找一找。”
锦衣卫之中，曾易确实找到了几种疗伤的药物，不过所要付出的代价可就太大了，曾易兑换了两种，治疗内脏的药物，人参养荣丸和天王护心丹，愣是花了曾易海量的贡献度，就那些贡献度，兑换半本绝学都绰绰有余了。
两种治疗内脏的药物拿到手之后，曾易还专门从皇宫内库，利用功绩兑换了一批天材地宝，制作了，胡青牛医书中记载的两种疗伤丹药，牛黄血歇丹和玉龙苏合散。
老大三人那边，很快也都有了收获，除了老大从少林利用门派贡献兑换来的，少林六阳正气丹，老三从峨眉兑换出来的，雪参丸之外，别的疗伤丹药全都是花大价钱从玩们手中兑换的。
为此光大玩家还纷纷猜测，四人之中曾易是不是受到了严重的内伤，要不然老大三人怎么会如此不计成本的收购那么多疗伤丹药，论坛里甚至很多玩家都在幸灾乐祸的讨论这件事，都说是四人活该，招了报应了！
花前月下和小雪花这两妞在听到这个消息之后，还非常着急的飞鸽传信询问他的情况，曾易好说歹说，才和俩妞解释清楚，拦住了吵着要来找他的小雪花。
最终，四人一个弄倒了十几种疗伤丹药，有武当派的三黄宝腊丸，崆峒派的回阳五龙膏，华山派的玉真散，恒山派的天香断续胶、白云熊胆丸等等，这十几种丹药，可都是各派最顶级的疗伤丹药，虽然还比不上类似少林大还丹这样的神药，但愣是花了曾易好几万两银子，如果在加上，曾易四人浪费的门派贡献度，这波为了收集这些丹药，估计要花出去小十万银子！
“嘶！哥儿几个，我有点后悔了！这特么的也太贵了！”
“已经收集上来了，你就别心疼影子了，就当成氪金一次吧，对于那些氪金大佬老说，这点银子，还不够人家塞牙缝呢！”
“啥家庭啊，学人家氪金！”