“这里，腰部用力。”
“慢慢地，往下蹲。”
普利希丝涨红的面颊就像是一颗熟透的苹果一样，顺着声音向下蹲去。
她时不时悄悄回头，看着身后的维克托。
“法……法师先生，可以了吗？”
“快要……坚持不住了。”
普利希丝从喉咙中挤出这几个字，都像是用尽了全身的力气一样，很是艰难。
下一秒，一只手搭在了她的肩膀之上，轻轻拍了拍。
“可以了。”
普利希丝连忙站起身来，扭了扭脖子。
一边揉着发酸的腰部，一边捶打着疼痛的双腿。
这股酸痛的感觉，实在是让她快要受不了了。
扎马步也太累了。
普利希丝喘着粗气，倚着身后的柱子，无力地伸了个懒腰。
听着骨头嘎巴嘎巴的响声，仿佛身体的劳累全都一同散去。
维克托站在普利希丝的身后，看着手中的怀表，轻轻叹了一口气。
“四十八秒，比之前多坚持了三秒，有进步。”
普利希丝的面颊仍然泛着红润，一听到自己有了进步，笑容攀上了面颊，
那双猩红的眼睛期待地看着维克托，似乎想要听到进步的夸赞一样。
“不过你依然是成绩最差的。”
听到这里，普利希丝顿时黯淡的低下了头。
她倒是也想和其他人比一比，奈何体能就是不允许。
她一歪头，看向了身旁。