齐御风又想了想道：“我这一身功夫，跟你所学的不同，有句话说🌔‘外家不练内，一辈子难有大成。内家不练外，这🄼一辈子小成都难。’你现在功夫还是以外家为主，内力不到，这样发力震脚，只怕武功练到了，身体也被震垮了。俗话说“外练筋骨皮,内练精气神。”所以我建议你跟着我学太极拳，先把🈓精气神练好，再学其他。”
霍婧竹问🀴道：“那八极拳和太极拳，能一起练么？”💿
齐御风笑道：太极拳松柔圆🂓🎖👇顺，讲究绵柔包铁；八极拳勇武刚烈，两者风格不同，发劲的理论也不🉆🅇同，若是初学者，同时学这两种拳法自然会似是而非，造成混乱，不过你八极拳已然定型，应该没什么问题。”
霍婧竹惊喜道：“那就太好了。我就怕耽误🕩🌖了八极拳我爸爸不高兴呢。”
齐御风笑道：“其实这拳法就🍸是练，🔉⚛修，养，打法招式什么的都是建立在内劲的基础上的，太极拳的内功心☳🃢🙜法在挺多地方已经失传，恰好我这还会一点。”
霍婧竹笑道：”可不是，看那些人练太极，根本没有练法，心法，打拳就跟练体操似的，我们八极拳打他🞅👯🌗们就跟打孙子没☢🁇什么区别，还是你练的好。”
齐🙇🈔御风不由得汗颜，半晌无语，当下便由呼吸吐纳，静桩架子开始，将他自赵🁞半山处所学的太极拳基本功讲解了一遍。
最后说，等霍婧竹什么时候引导呼吸的时候能沟通表里，使形神相亲，表里俱济，便可🏘🚕📍以开始正式🉆🅇学太极拳了。
霍🙇🈔婧竹听了半天，暗暗记在心间，然后却反问道：“难道不是从招式开始学么？”
齐御风笑道：“你可别小看这🍸呼吸吐纳的功夫，这呼吸的一动一静，变幻虚实，刚中柔表三诀你若是练会了，这太极拳你就学会了一半，太极拳“虚”、“软”、“轻”、“柔”、“粘”、“弹”、“长”、“绵”，无不跟呼吸有关。”
“而这几个定式，更是太极的总纲，你稳定住拳架，找到内在感觉，便🁮🅩可以积淀功力，远胜你不知其理的埋头苦练。太极拳意在拳先，越是能静得下心，得到的功夫就是越好。”
“那些什么懒扎衣🙀、金鸡独立、采马拳什么的，无非是锻炼人的平衡与协调，呼吸协调了，方能学会那些以静制动，后发制人，否则就是练上一辈子，也是水中捞🛳月，雾里看花，一无所得。”
霍🙇🈔婧竹摇摇头🁧道：”你说的这些，我从未听别人说过。”
齐御风嘿嘿一笑，不由得仰望明月感慨道：“现在啊，还有几个人明白这太极拳📠🜔🁸的道理。都是自吹自擂、固步自封、不知天高地厚。若是有一天，你能以太极拳为养，加上八极拳的打法，这时代，就真没太多人能🃚打过你了。”
霍婧竹听了他后半句，不由得也悠然向往地说道：“文有太🆔🏕🙻极安天下，武有八极定乾坤。”
那戴黑框🀴眼镜的女孩苗笛听得他俩互相吹🛆🚌👽捧，不由得抱着小狐狸又是一阵暗中偷笑。
霍婧竹随即又🁧问道：“那练到你那样，得需要多长时间？”
齐御风道：“我？我以前是练通臂的，📲🞶😥练太极拳也不过⛊😰🅃一年多而已。
霍婧竹当即吓了一跳：”一年？那你可真是🕩🌖活蹦乱跳的大天🆔🏕🙻才啊？”
齐御风道：“主要是师傅好，教的正，你按照我教你的方📿☼法练上一年，比我现在也差不多那里去。练武这玩意儿跟下棋一样，二十岁不成国手，终生无望。虽然苦功必须得下，但是天资不够，也是枉然。”
霍🙇🈔婧竹双眼在黑夜🙀中闪闪发光，幽幽问道🛆🚌👽：“那我是不是到时候就跟你差不多厉害，努努力就能打过你了？”
齐御风见她不怀好意，眼♱🌎♦中闪烁着兴奋的光芒，当即一笑，顺手从旁边杨树上折下三尺树枝，撸去树叶，说道：“就是十个你，我拿这根树枝都能打得🏀你满地找牙。”
说罢手腕轻颤，在树上一连打下⚩🔇十几片📲🞶😥树叶，可是杨树的树枝却连丝毫的抖🎭🔓⛱动都没有。
霍婧竹也不生🁧气，见到他挥剑如风，反而惊喜道：“你会用剑？”