感受着外边的这些。
小团子沉思起来。
末日是一个压得所有人喘不过气来的环境。人们的神经无🟍🛹时无刻的被绷紧。
就像她🙴上🅍一世一样，无时无刻在为生存而奔波。🔨
但是或许，自己错了，看似无意义的事情之中，却是在无形的影🅏响着身边的一切。
想一想其实在末日前，那个浮躁的社会，有一部分人已经发现了这一点，但是🙮大多数的💴🖈人却是不知道。
这也是直接造成末日后现在的这种情况。
小团子一行人也是醒了过来，没办法被敲起🛋🚵🗮来的。
虽然不是睡眼朦胧，但是也差不多了。
在人家的地盘上🉤，大家都起来了，自个儿在去睡觉的话感觉就有点儿不好意思了。
不过看着外边因为月亮高🁸👱挂♇，也算不得黑漆漆的🔨世界。
大家有点🅍蒙，现在起来是要干什么？好像什么事情都没有啊？
就算是他🅍们平时都训练，除了突袭训练🝼🐣，也都差不多是🄜♿五点半起床的，但是现在才四点半啊！
不过这起都起来了，这里的人都好像在进行🛋🚵🗮训练，那么自己这些人也开始训练吧！
寺院的人当然没有忘记小团子他🙱🎌🏯🙱🎌🏯们的，他们正准备🁸开始训练的时候，就有人过来了。
其中就有慧根大师。
他👊仔细的给小团子他们讲解了一下，那三种禅。
坐禅分，散盘，单盘，双盘。
行禅十米能📚走一小🔹🅢时，仔细的感受自己身体到底是怎么动的。
站禅静静体会身体的感受，久了先是麻还是痛，而又是从哪里开🅏始的，热气又是从哪里出现的。
放空心思，抛弃其他的念头。
让人有一🅍种我的意识融入了身躯中，又有一种我只是个旁观者，看着自己身体变化的感觉。
队👊伍中的人基本上🔹🅢都是第一次做这🝇样的训练。
很不由自主的，脑袋你边🁸👱，时不时就会冒出其他的念头来，想一会儿之后，又会☸🄈惊醒自己现在在干什么，然后继续。