开始时，他还有些刺不准确，但随着时间推移，陆大有的剑法越来越快，长剑如一蓬细雨般洒出一片清光，向着身前身后叶片急刺而出。
安静空旷的林地间，就响起了一阵阵的裂帛声音。
远远站着的令狐冲时不时头看了过来，微微点头。
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接下来的日子，任凭岳灵珊怎么说，苏辰就不肯再比剑了……
他发愁的不是赢与输的问题，而是每一次打完，小师妹都会缠着他学，不但要学，还要问清原理，撒娇卖萌，什么手段都用得出来。
时间不长，就把苏辰的奇思妙想问个底朝天。
虽然有些招数她学不会用不了，但仍然乐此不疲，仿佛很喜欢看着苏辰那无奈的模样。
为了躲避岳灵珊的盘根究底，苏辰就把秋猎的设想拿了出来。
他也不练剑，就带着小师妹、苏紫衣和雁堂的几位师姐进山打了几次猎。
凭借惊人的箭术，还有芯片扫描，苏辰的几次进山行为收获颇丰，猎到了獐兔野猪等野兽，大大的改善了生活。
配合这些野味补充营养，苏辰每天一颗‘归元丹’服用下去，勤练‘抱元劲’，终于在第七日傍晚，把所有药物都吸收完全。
这一日，他站在悬崖旁的竹林边，缓缓的伸手划弧，打着咏春拳的‘小念头’，心情平和宁静。
身体里气血如珠般滚动，发出细微不可闻的哗哗声音。
突然，他化掌为刀，向着身旁一棵翠竹侧砍，身体转过半个圆圈，“哧”的一声锐响，那棵手臂大小的竹子被砍成两段。
上半截远远的飞了出去，倒在远处的竹林中。
一群细小的鹊鸟“扑通通”的飞出，嘴里发出惊慌的“咕噜噜”声响。
“终于又到了明劲后期巅峰，如今有了千斤力量，气运值再加上‘归元丹’的使用，终于让我恢复了一些实力。”
苏辰看着砍断的竹子的断面，心里默默评估着自己的实力。
苏辰看着陆大有的境界，心想如今就算是单比力量，也不比对方差，终于摆脱了跟人比试不敢硬拼的尴尬。
在华山派，千斤力量就到了‘抱元劲’强化身体的极限，但苏辰却奇怪的发现，他的极限却还没有来到。
似乎还有提升的空间。
他心知这一定是国术练体和‘抱元劲’内息练体的双重作用，让自己的身体增大了潜力，比起别人却是多了一些优势。
苏辰还记挂着陆大有那个行走的气运值，还有他手中的三颗‘归元丹’。