笔者精彩古今传言>科幻灵异>真祖驾到 > 第一百九十四章 穿越者(七)
    “就如此。”

    刘天河回忆了往昔的峥嵘岁月,他决定了,还是要用一些见不得人的手段才行。

    “这个小畜生,破坏了我好不容易养出的一些善意,真叫人发恨!来福,你去联系黄牛岗的那些人,叫他们想出一个对策来,我要这个小畜生求生不得求死不能。”

    刘天河阴沉沉的笑了一声,如同老鸨子盯到了自己的猎物一般。

    “嘿嘿,放心吧老爷,那些人平时做的都是一些暗里害人的买卖,这种事他们最拿手,更何况一直以来没有没有老爷支持的话,他们早就被衙门给缴了,相信他们会让老爷满意的。”

    来福也阴渗渗的笑了起来。他就是当年下山风之中的一个,另外的那些都因为各种原因死了,就只有他最机灵,不但活到了最后,还成了刘府的管家。

    “恩,趁着夜色赶快去,告诉他们想出了办法也暂时不要着急,等一段时间再说,我要让那小畜生放松警惕,然后在一击即中,哈哈哈。”

    “老爷就是高,我这就去办!”

    来福拍了一句马屁,然后快步的走出了书房,只留下刘天河一个人在烛光下面色阴晴不定。

    次日清晨。

    南离在睡梦之中醒来,他的精神不错,昨天在幻境内厮杀后的疲惫完全恢复了,起身将刘子玉身上的绳子放开了一些之后便开始自己洗漱起来。

    过了不久,刘府的丫鬟便到了,带来了早饭。

    还和昨天一样,南离先让刘子玉吃了一些,然后等了半个时辰,见没事之后他才大口的吃了起来。

    一边吃,南离开始吩咐还没走的丫鬟,“以后早中晚都要牛羊肉,还有,拿一些人参、灵芝之类的药材来。”

    想要弥补身体,不光是要顿顿吃肉,还需要一些药材来补充,这样可以加快自身的恢复。

    “是。”

    丫鬟低头应了一声,然后等南离吃完之后收拾着出去了。

    南离抹了抹嘴,起身开始拎着刘子玉走出了厢房,外面是一个大院子,大约有一百平左右,按照他的吩咐已经搬来了一些石锁、铁棒、水缸之类的锻炼器材。

    南离将刘子玉绑在自己能够看得到的地方,然后就开始了一天的锻炼,首先是围着院子跑五十圈消化食物,之后在俯卧撑一百个,仰卧起坐一百个,不是他不能做的更多,而是根据他现在的身体状况,这种数量是最合适的。

    做完这些休息一阵之后在继续围着院子蛙跳十圈,最后拎起石锁开始锻炼上半身的肌肉群,累了之后在拿起大铁棒开始围着全身转,这样能够保证最好的锻炼自身。

    他没学过什么系统的锻炼法,就是按照前世的一些记忆摸索着锻炼,效果倒是也不错,每时每刻都能感觉到自身的增强。

    耍弄完铁棒之后,南离又站在装满水的水缸上面,开始小心的转圈走,这能够锻炼他的下半身平衡性。

    等到这一套下来,基本上就已经到了中午了。

    丫鬟又来送饭了,这一次根据他的要求,送的是酱牛肉还有炖羊骨头,另外还拿了两颗人参和灵芝。