拿到《蜕变》这首歌以后，身为队长的罗平，和队员在练习室排练。
团队中除了李天棋、宋玉，还有另外两人，刘茂和孙其俊。
刘茂和李诚都是a班的学员，也是出道过的艺人，年龄上比叶霖和杜乘风还要大，上次公演后，他们两个的排名全部往下掉，甚至李城掉到了十三名。
孙其俊为人十分热情，在训练营和谁的关系都很好，这也使得，罗平这个团队里的氛围很和谐，每天除了参加节目组安排的活动，就是一起练习《蜕变》。
“还有一个星期就要上台了，你说，这学姐怎么还没来！也不知道是哪个…要是去年女团的学姐，一定很有趣，咿？刘茂，以前你们是不是也经常跑通告。”
孙其俊的t恤上，前面已经被汗水打湿，此时正坐在地上，大喘着气歇着。
刘茂递给孙其俊一瓶果奶，笑道：“你嗓子都哑了，喝点润润嗓子…艺人是很辛苦的，跑的很多通告，都是没有在镜头下的，之前我和李城跑商演，一直都是在路上奔波，连睡觉的时间都没有，等你到了那时候，你就会觉得现在生活幸福了。”
孙其俊一饮而尽，索性躺在地板上，“通告的事，还不知道有多遥远呢…”
哗～
练习室的门被人打开，五个工作人员扛着摄像机到了练习室，跟拍的导演，指挥者摄像在众人的眼前调整好角度，布置好场景。
“罗平，你和你的队友，稍后要装作不知道的样子，一切表现的自然一点…”
跟拍导演叮嘱罗平的团队，对于这种明目张胆造假的行为，没有一丝的羞耻之心。
罗平连连点头，“没问题的，导演，陈歌老师已经教我们练过好多次，如果实在觉得不好，我们就再来几遍。”
跟拍导演向罗平笑着竖了大拇指。
“后景，前景已经准备好，可以让嘉宾入场了，记住入门先不要跟进来，里面有摄像机。”
“后景收到，已经开始拍摄，一分钟后到达。”
“好，罗平，你们继续正常活动…”
随着跟拍导演的一声令下，罗平五个人，开始用排练好的场景对话。
罗平拍着掌，“大家再来一遍，跟着刘茂的步伐，一二三四。”
刘茂在最前方，摆出开场动作，口中唱着，“我走在梦的边缘，曙光正在天边闪现，有声音提醒我，别放弃…”
孙其俊紧接着跟上
咚！咚！咚！
门口传来了敲门声。
孙其俊假装疑惑的看着队友，“有人敲门，你们听到了吗？”