上左足，右手顾上，⚏同时📌🙙左拳随左足崩出，成左顺步炮🜋🀨⚼拳。
再上右足钻拳，成燕子钻天势，打击🄔对方的面部🃪。
再燕形拳，燕是候鸟，来去都有定时，体小翼长，嘴短足健🁥🇶，尾分歧叉，善于飞翔，🜪🄿🃒闪避折转，非常灵活，尤具燕子抄水之特殊本能。
燕形拳在人腹内，能取肾水和心火相济，能活动丹田之气，充塞🗫🞤周身。📘🛄
若拳顺，则四窍开，精神足，脑筋强，如拳谬，则丹田气滞🁥🇶，身体拙重，经脉涩💬滞不通。
其要领身体灵动，伸缩莫测，运🗆用腰脊，气血顺🃪行，束长如一，肾水充足。
落势燕子钻天势将要成的时候，手足🄔向下齐落，攻打对方成为落🗫🞤势。左右互换练习。
回身势身向左后转，即伸出左手，顾背后来敌🝡🌪防敌进攻。
同时右🟃🚡手从左臂下钻出刁拿对🔜🁚方手腕，身往后🝡🌪闪，画一立体圆和前法相同。
再有鸡形拳，鸡力大于身约有数倍，尤其腿足之力，🄜⚅更是强健，最善单足支撑全身，名🜘为金鸡独立。
又有振翼奋斗之勇敢，鸡📌🙙在迅跑之中，两足均为提踩的动作，不论地形多么凸凹高低复杂，甚至在光滑的冰上，均能迅跑，就是其具备，金鸡独立，飞速奔跑中均为提踩🀛♇，高度掌握身体平衡的特殊本能所决定的。
鸡形拳，能🌦🁑起足跟之气使之上升，能使头顶之气使之下降，且能散真气于四体之中。
拳顺，🟃🚡可以补脑补髓，下📌🙙可医腿足疼痛，如拳谬，使人脑力不足，健忘，手足麻木不仁。
其要领为昂首提胸，神气贯顶，提腿翻足，进步磨胫。真气内存，以智胜勇，⛢🜂提踩有力。
由🛩横拳出势，敌人😐从左侧攻我左手先锋，我即用以柔制刚之劲向彼拿把，同🗺♅🅼时右足迅速前进过左足，伸出右手攻打敌人。
提左足并于右腿成右金鸡独👔🈦立，手要和足齐⚮🔮起🝡🌪。
敌从右侧攻我，我即用顾📌🙙中👔🈦有打的方法，缩中有打的妙艺，右手收回卸彼之力，左手从右手上打出，左足⛚🚾😾前进，成手打足踩的一致动作。
此时🚉务必挺腰、提肛、竖项、头领，身🅌🅈体不可动摇，往前一直而行。
两手常摩擦，两足踝紧贴，意在不容彼有插手立足的地方，但手足出入，必由中道，以免失误。
落势左手左足在前，是应📌🙙敌👔🈦顾法，右手右足上前，是攻敌打法成右金鸡独立，右手左足同攻，左🂓手左足、齐落成手打足踩之落势。
再来鹞形拳，鹞是属于猛禽的一类动物，身体比鹰较小，羽翼刚健，在空中滑翔能持久不怠🗍🚖。
鹞目光锐🞼🙝敏，无微不瞩，登技入林，更是它的本能特长。
此拳即取它的这一特长，演练而成拳。
鹞形拳在🞼🙝人体内能收心藏气，能束身缩体，躲闪伶俐。