宓茶站了起来之后,拍了拍屁股，疼得有点🝜🌃脸色发白。
她把☧🁮防护服脱掉,为自己施了个简单的治愈，不消多时疼痛便散去。
严煦和沈芙嘉🟓🜪围了过来，确定宓茶无碍后，严煦🍭🙃对着她伸出了两👊根手指。
宓茶：“？”
“深蹲二十个。”
“！”
严煦开口，声音近乎冷酷，“被射中一次二十个深蹲,没有惩罚的话，你也没🅹什么🝢紧张感。”
“那☧🁮我要是被射中五次呢🌗？”宓茶睁大了眼睛，整整三个小时的能力课，她被射中十🁮🉆次都绰绰有余。
两百个深蹲，会死人的。
“五次一百。”严煦🚸😊回答了她这⛏🙚道小学数学题。
沈芙嘉笑了出声,🜿🇻🝮拍拍严煦的肩膀，“提供点满减优惠吧🔹🅢🈓。宓茶最近在健身房练得很辛苦,我这😯周都打算停一天，专门带她做拉伸了。”
严煦思忖片刻,最后🚸😊勉强同意，⛏🙚“那好，满一百五可以打八折。”
那还是很多……
宓茶哭丧着脸,大家都没有惩罚,为什么🐮🃌🖙就🝜🌃她搞特殊化。
三人围🚘📬作一圈,中间是深蹲惩罚的宓茶,几人🛊🚭对视一眼，都🏽🟡🞯从刚才柳凌荫和宓茶相撞的插曲里发现了问题。
默契不足，左脚拌右脚，自乱其阵。
“按照道理来说,我们小组的配置是比407她们更适合打擂台的。”沈芙嘉托腮，有🆏🎦点发愁，“但现在来看，好像也没什么优势可言。”
只是放了一🏲根慢速的水箭而已，自家的牧师就和重剑士撞了个眼冒金星，等到真的上擂🆏🎦台可怎么是好。
“默契吗……”严煦喃喃着♭，人际关系一直是她的短板，这个🍷🌱🂹问题委实难住🝐🏫她了。
“那就只能多练了。”柳凌荫🖓💉🏾道，“相处久了，自然而然会有默契，这种微妙的东西急也没用。”
所谓默契，是需要靠时间灌溉的。
407中的三人之所以默契感极高，是因为她们自高一起便同吃同住，课余训练也待在一起，默契感自然比刚🙎刚成立了一个月的408强上百倍，一🆠👀🅲个眼神便能互相了解心意。
宓茶终于做完了深蹲，她喘♭了口气，双手撑着膝盖。
这段日子在健🟓🜪身房堆积了不少乳酸，本来好不容易跟上了沈芙嘉的步调，但这周新加入的核心力量训练练得她肚子每天都酸酸痛痛的，伸个🎃懒腰🐼都得咬牙切齿地捱。