对于常乐的反应，兰若却恍如不知。
她依然逐一指出，常乐动作🜨做的不到位的地方，帮助⛄常乐调整身体上的细节。
常乐毕竟是两世为人，很快就调整好了🍸🌹自己的状态，心中也不由得暗⛏🙚暗🞘🔚佩服。
这才是一真正的好老师啊！
在兰若的指点下，常乐很快就掌握🗄🙃了，🍸🌹伏地挺身具体要求。
许多以🟏前，并🔒没有注意到，习以为常地，以为是🝽正确的地方。
在经过兰若的指点和调整之后，便🗄🙃有了一番，与之前大不相同的感受⛏🙚。
原来普通的动作，并不普通。
简单的东西，实际上并不简单。
“你依照我给你，调好的这个动作🗄🙃要领，😔🁆🃠好好坚持一段时间之后，你就会能够，很明显的感觉到，你身体的变化。”🐃☶
“首先是你的抗击打能力……”
说到这里，兰若又特别的添加解释道，:“我知道有一种，所谓的🂌🍔🇰从旧时代，流传过来的卧虎功，与伏地挺身类似，要求在保持姿势的🔠时候，注重呼吸，这其实是个错误的方法。”
人在突然遭受袭击的时候，哪里能够有机会，去事先准备🞅呼吸。”
“那些人云亦云的💠📏🙺家伙们，往往会自我辩解，说练的时候是这样，到了用的时候，就是那样，这叫📝什么练法用法各不同。”
“这是扯淡！”
“练🗄🙄🇶是怎么练的，到了用的时候，就会是什么反应状态。”
“绝对不会存在，练的时🕱🍞候是一回事，到了用的时候却是另外📚🛝🝙一种反应。”
“最简单的，你右手练习用筷子夹菜，到了真的🝽吃东西的时候，你会用左手？你的左手会使用的很📝流🖴利吗？”
“世上的事情就是这样，明明很简单的事情，许多人却总是想不到，总是被那些看似玄高的理论，复🖴杂的东西，把🔏⛎🙓自己弄得稀里糊涂，陷入死胡同中走不出来。”
“练是怎么样练的，到了用的时候，🟒🜥🄓就会😔🁆🃠是怎么样🟑🜟🃗的反应状态。”
“所以你让我唱歌，而不是照着那些🟒🜥🄓，书本上所说的去练？”常乐问道。
“是的！这才是正解。”
“你的神经系统，经过这🕱🍞样🜨的锻炼，会获得许多，你意想不到的好处。”
“除此之外……”说到这里，兰若突然笑得很妩媚，目光🞅似乎别有用意的，往常乐腹下瞄了一眼。