“事实上，我也不太确定。”陆恪仔细回忆了一下，不由就笑了起来，开口调侃了起来，“也许，我应该购买一盒录像🁖🅳带，好好正规学习一下。”
“录像🞛🔷带？耶稣基督，陆恪你生🂲活在什么时代？上世纪七十年代吗？”洛根再次开始吐槽起来，简直是好了伤疤忘了疼的典范，事实上，伤疤还没有好呢。
对此，陆恪却没有反驳的意思，只是耸了耸肩，笑了起来，承认了洛根的吐槽，“事实上，我不仅不介意，而且还乐在其中。你难道不知道，最好的音乐，最好的电影，最好的艺术，都是🏾☂在九十年代以前的吗？”
陆恪乐呵呵的回答让洛根和杰伊交换了一个视线，双双露出了“自我了断”的搞怪神情，陆恪没有理会这两个活宝，再次调出了视频，再次重复起了刚才的动作。缓缓地、慢慢地，身体似乎隐约地⚩🔀♉找到了一些窍门🛢🞃，没有太多困难地完成了动作，然后平缓了呼吸，让动作变得安定起来。
正如⛒🙸所料🌖⚮，系统所安排的任务不是无的放矢的，每一个任务都是根据陆恪的身体👚状况和技术水平做出评估之后安排出来的。五个瑜伽基础动作，看起来无比困难，但绝对是陆恪现阶段可以完成的水准。
一个动作，两个动作……五个动作，陆恪仔仔细细地将五个动作都尝试了一番，除了最后一个动作依旧有些难度🄴🁰之外，🁖🅳其他都已经顺利完成了。第五个动作出现了困难，那是因为动🚑作需要牵扯到劈叉——他的大腿似乎还没有那么柔韧，不要说完成一字马了，就连劈叉下压的动作都做不到，裤裆距离地面还有一大堆距离，他认真地觉得，明天之内，他可能完成不了这个动作了。
“啊！”陆恪正准备🔕🀜站起来，后背上却传来一股强大的压力，死死地将他压了下去，大腿根部传来了一阵疼痛，在他意识到之前，他的双腿就已经劈叉下🞊💡去了。陆恪认真地认为：他的大腿要脱臼了！“洛根-纽曼！”陆恪几乎是咬牙切齿💓了，一个音节一个音节地从齿缝之中挤出来。
洛根将全身力量压在陆恪的后背上，“嘿，伙计，看来你还是可以做得到的。你所需要的仅仅只是一点帮助，不用谢谢我了。”洛根还得意地笑了起来。
“洛根，我现在已经感觉不到♷下半身了，我没有感觉了。”陆恪大惊小怪的呼声，却没有让洛根惊慌失措，他还凑过来，脸颊直接在陆恪的面前放大，“伙计，我刚才注意到了，你一直都在努力完⚩🔀♉成这个动作，不是吗？现在就挺好的，拉拉筋，完全放松开来之后，未来就没有问题了。”
陆恪一口气憋在🚗胸口，没有再多说什么，集中注意力，然后猛然抬起双手，抓住了洛根的双肩，上半身狠狠地往前一倾，顺势就把洛根整个人翻了过来，后背重重地打在了地上，这让洛根立刻鬼哭狼嚎起来，犹如蠕虫一般蠕动着，不断揉着自己的后背肌肉，“噢，噢”的喊声简直销魂。
杰伊本来还想要过来🔕🀜凑凑热闹的🂲，看到这一次，立刻闭紧了嘴巴，轻手轻脚地转身离开，假装什么事都没有发生，“有事吗？我觉得你有事，你肯定有事，最好说出来。”陆恪的声音从后面传了过来，杰伊不得🛷♝不转过身，挤出了一丝笑容。
看着躺在旁边呻/吟的洛根，杰伊不断“嘿嘿”地傻笑着，掩饰着自己的尴尬，“呃🟦🞃，我只是想要问问……嗯……对了，对了，玫瑰碗，如果今年棕熊队进入玫瑰碗的话，教练有提起，首发四分卫的人选吗？你有信心吗？球队之前的四分卫，凯文-普瑞斯的伤势怎么样？他可以恢复吗？还是说，他要继续休息？”
陆恪此时依旧保持着一字马的姿态坐在地上，他真挚地认为：他好像站不起来了，保持这样的姿势似乎也挺好的。“不，暂时没有消息。不过就这样的情况来看，我似乎也赶🝱不上玫瑰碗了。”陆恪指了指自己笔直的双腿，一脸吐槽的表情。
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