人以五脏成形，即由五📆😪脏而生气，五脏实为性命之源，生气之本。
其🔎⛊名为心肝脾肺肾，心为火有炎上之象，肝为木有曲直之形，脾为上有敦厚之势，肺为金有从革之能，肾为水有润下之功。
所谓心与意合，气与力合🌾🄬，筋与骨合👆🆨💇，为内三🖡合。
而手与足合🜡🃯，肘与膝🖸🗛合，肩与膝合⛿☣，为外三合。
“原来这就是！”
常乐算是搞明白了，左手与右足相合，左肘与右膝相合，左肩与右胯相🙈合。
然后头与手合，手与身合，身与🙊🈩🁁步合，系外合🖡。
心与眼合，肝与筋合，脾与肉合，肺与身合，肾与🕐骨合，系内合。🚜🔊
总之一动而无不动，🖸🗛一合而无不合。五行🀲百骸一在其🗿♯中。
头🔎⛊为六阳之首，是🆗🏫🝅周身之主，因此头不可不进。
手为先行，根基在膊，膊不进😶🅺则手而脚不可前气聚诸亍腕，而机关在腰，腰不进，🀣⚒🐹而气则🄟⚛💇不实。
腰贵🕣🙵于进，意贯周身，运动在步，步必取其进，上右必须要进左，上左必须要进右，。
龙形，有降龙之式，有伏龙登天之形，而又有搜骨之法，⛣🜍🀼龙者真阴物，在腹内而谓心火下降。
信息🕣🙵中言龙向火📬🝽🐦中出是也，又为云，云从龙，在拳中则谓龙形。
此形式之劲，起于唇下陷坑处，又名任脉起处，与虎形之气轮回相接，二形一前🌜⛢一🀣⚒🐹后、一升一降。
其拳顺，则心火下降，其拳谬，🙊🈩🁁则身必被阴火焚烧，身体必无活泼之理，而心窍亦必不开。常乐先将左足尖向外扭，斜横着朝前垫步，足心欠起。
再右足扭直，足尖着地，足后跟欠起。
然后常乐两手如劈拳，右手出去，左手抽回。两胯里根松开劲，身子伏下，小腹🌜⛢全放在左腿上，如龙下潜之意。
他手仍🛵与⚟💮心口平。腰仍然塌劲。两肩松开，抽劲仍如前法式，稳住🚜🔊再换。
“轰！”
常乐换式，将右手如劈拳搂回钻出。左手出去，两手仍如劈拳，惟两腿调换，左腿抽至后边👾🎟，如右足式。
他右腿进至前边如左足式，两腿抽换之时，与两手同时起，如飞龙升天之意，落🌜⛢下四梢俱要齐，抽换之时身子不往上起，头暗含着顶劲，身子总有⚃🎭上起之形，乃随着意而起。
常乐再换式，两手起落，两腿抽换，两肩两胯松开抽劲仍然如前，惟换式🃁钻手之时，眼跟着手往上看，下颊往前伸，又往上兜劲。
信息🕣🙵中又言虎形有伏虎离穴之式，而又有扑食之勇。