在咽喉生津吞下时就必须意念中想着，从那“生津”中剥离出垃圾似得阴♞🉤气（废气）开始运行💯🕗。🁾🚓
从咽喉往下，从人体正面中线至肚🏏🙇子、肚脐眼🐖、乃至下体会，👏传出体外、归于大地。
就意味着汲取地之阳元过程中，携带的阴气被排泄掉，也意味着🔚🁍🄠修💄🏑🙘炼任脉大🂱功告成。
所谓“循延入口、至咽喉，🏝下关元🏏🙇，循腹里、至毛际，归地矣”。
可惜这一步遇到了断脉肚脐眼。
这就仿若人看到了免费的山珍海味，美酒佳肴，一顿☯🂻狼吞虎咽，吃的肚子♞🉤圆🂱滚滚的，坑爹啊，随后居然便秘了！
可以想象，一肚子的山珍海味、美酒佳肴🙥不可能是营养，一定会有人体不需🂱要的部分，形成大便，需要排泄，可是排泄口不畅通，🟆🚼哪怕用手抠，也无济于事。
就好比现在的李尘，按照“赤阳心法”口诀，运行至肚脐眼，就猛地想要嗝屁便秘似得，涨得很难受🙾🏽，甚至于肚脐眼里凉🌗⚷🖂飕飕地。
那股凉飕飕的寒气（阴气）无处可去，竟然顺着肚脐眼里的密密麻麻细小♞🉤的经脉💻🖿😘，侵蚀脏腑！
“我滴娘亲诶……”
李尘不禁痛苦地呻吟。
好在他仅是初步地，也是第一🏄🗠次修炼任督二脉周天循环，如今不得循环，携带入体的阴气也极为微量的很，并没给🜅⛗他身体造成多大伤害。
但由此，也让他惊骇的浑身冷汗直冒。
看来，必须要打通断脉，才能修炼🏏🙇任督二脉，汲取大地阳元🄢⚷，否则，就是找死的节奏！
尤为坑爹的，这部分口诀中并没🝾提到如何打通断脉…☯🂻…
……
无⛅🗿♯奈之下，李尘只能放弃，等回到败剑峰顶上小阁🖓💎楼再向“假书生”侯德♞🉤请教。
继而，他开始🖭连贯“赤阳心法🏄🗠”口诀的下一部分。
没想到居然在这里发现关乎🏝断脉的描述，所谓“汲气过脐，浊气不下，勾引心肾相煎、脏腐人休”。
旋即“阴则女也，会女之脐则畅”。
“靠！”
李尘不禁☂☎爆粗🖭口，“这不是双修吗？赤阳大侠杨若青修炼的‘赤阳心法’是正派💻🖿😘武林唾弃的双修？”
“不对。”
他忽又喃喃自语，原🎾来这并不是真正意义上的阴阳结合的双修，仅需🌬🂋与一处子之身的少女，两两肚脐眼相靠一起便可。