另外,他还叫📬🝻那个老师傅给他,打了两碗🌃☁★筒子骨炖🗅🙌白萝卜汤。

    陈媛媛🌑⚀吃饭的📬🝻时候看见自己饭盒里头的三道菜,🁔🅢🈋一个是辣椒炒肉,一个是有点臭臭的爆炒肥肠。另外一个则是白萝卜。

    她当即就毫不客气的开动了。

    吃了几口饭之后,就开始喝旁边的汤。

    这个🃌白白的浓汤,一入胃了之后,陈媛媛便感觉自己整个身体,在刹那之间,一下子就暖🗥和了起来。

    “江源哥,这个汤好好喝哟。里面应该用骨头熬了的,你看这上头飘着🗘🛻的🆙油花,挺漂亮的。”

    高江源见☠这🞌么多好吃的,都堵不上她的嘴,他嘴角含着笑的道:“你🐉♪快吃你的,这天气冷,可别让你的饭菜都凉了。这凉的东西吃进肚子里了,可是要闹肚子的。”

    陈媛媛听了,点了几回头。

    “好吧好吧,我听你的。”

    陈媛媛由于以前的⛹生活习惯影响,所以他在吃饭的时候一直都是斯斯文文,秀秀气气的,吃一顿饭差不多要花半个小时的时间。

    最早那也得花上十多分钟时间。

    而高🃌江源这个人跟食堂里头的其他人,吃饭的速度是差不多的,都跟那个要打仗一样。

    他面🃌前的一碗饭,他只需🅔要五🗭🞹🙇分钟,就能把它完解决掉。

    今天晚上的他,也是如此。

    他都吃完了老半天了,陈媛媛还在那里努力🗦🝴🏙的跟着,自己碗里头的那些饭菜做着斗争。

    陈媛媛吃饭🞌的时候,一般来说都是要嚼很🌃☁★多回的。

    她在小的时候是有慢性的肠胃病的。就是每次♟吃完饭了,肚子就有💼点胀胀的🊼,而且平日里头的时候还喜欢拉肚子。

    吃得太🌑⚀热了也吃不得,太辣的更吃不得凉的,而冰的更加是不能吃了。

    对此,她也是特别烦恼。

    后头她挣了钱之后,🝈看了无数回的中医,做了一系🗅🙌列的调养。🙮🍰

    后头他渐渐的发现了一个大秘诀,那😪🄋就是吃饭的话,如果多嚼几下,让自己嘴里头的唾液酶和那些食物充分的接触🝝,那么它吃下来的食物就好消化一些。

    营养的吸收也更加的充分一些。

    她自打有了这么一个习惯了之后,她在以后的时间🗅🙌里头就🋽🞳从来🙮🍰没闹过肚子了。

    所以,陈媛媛更加的注重自己的养生之道。