自古👵🍐道书中只是强调修道人要在平时生活中尽量注意不要有太大的情绪波动。因而多数修道人在外人看来显得不近人情，冷酷，甚至冷血。但究竟成🅡效怎么样，从这个世界修道者的多少来看就知道了。
这么虚无飘🎜👹🍱渺的东西怎么知道它是否进步了呢💆🏣？
太素道出了其中的奥秘。
首先，因为道心的提升直接的体🞊💚现就是身体境界的提升😵，最终的结果也就是法力越来强横，能力越来越强。所以道心的提升与身体有关。
说到道心就要说到人的元神。
什么👵🍐是元神？现代心理学中解释说是潜意识，事实上也差不多。
平时的时候，人的潜意识都是潜伏在意识之下，不会出😵现。
修道就是要让元神重新🚈👚接管人的身体，因为元神与先天有关，与长生有关。
意识在生活中太纷乱复杂，🃆🕞在现实生活中做各种事情是最耗费人精神的，所以夜晚你的神就需要休息恢⚄🎻复。元神因为基本不在耗费自己，因此在漫长的时间中缓步增强，但也仅限于缓步，最终还是会随着身体的老去消逝在宇宙中。
因此，修道人要壮大元神，当人的元神☼🄭每壮大一分，🍮就越能很好的控制人的意识，控制🄋🟏🜊人的身体。
壮大元神必须要经历的就是炼心。
每经过一次🎜👹🍱炼心，精⛣神力量（主要为意☼🄭识）就会强一分，元神也就会壮大一分。
而经过炼心，也就🈰🁿是道心的修炼，境界☼🄭相应的会提升一些。
但境界是💝💲🕳怎样提升🈰🁿的呢？🁶🏺这就与大道本心有关了。
炼心炼的是本心。
本心是每个人的原始冲动。
每个人一出生总会有一些自己发自内心最想做的事，这种最原始的冲动就是本心。只不过，纷繁的现实世界遮蔽📄😔了我们的本心，很多人连自己的本心都搞不清楚了。
想想看，童年的🙶时候⛣的梦想现在有几个变成了现实！
历史上的成功人士，很多就是因为谨守了自己的某一本心，才获得🚅👃🆍巨大的成功。🆒🎽谨守本心会得到大道承认，周围的各种🂢环境，气场就会与他有益，也就注定了会在某一方面取得成功。
就比如，某天你突然想玩靠游戏生活，这个想法，是来自于你的本心，是第一反应的，不是经过思考各种条件之📄😔后才有的决定。
至🔲于有了想法之后玩不玩，则是在加强或者削弱这个本心，当你经过一次又一次的波折你🔍⚾🗁仍然坚持的话，💟📈你的这个本心就经过了坚实的凝练，体现在外就是一种决心，斗志。
大道本心蕴藏在每个人的元神中。人受生之初，在母亲体内之时，得天地宇宙之中的先天🔍⚾🗁之炁入体，一部分蕴藏在人的生殖器官和基因细胞中，一部分蕴藏在人的元神中与大道本心相连，它就像是一颗树，🖈🐩🂤树上是大道本心衍生出来🂷的无数能力，但这棵树需要养料，空气、水分、土壤、等等组成了人体的各种本心。
大道本心是原始本心⛣，其他如无畏之心、不屈之心等等都是其他各种本心，☟🀧⚲滋养着大道🄋🟏🜊本心。
他们的关系是总和分、整体和部分的关系。