这一年她走的是跌跌撞撞，困难比解决的办法还多🜉⛺，🇷🝌继续留在青年组也不会顺遂到哪里去，只不过因为有过往经验会走的更从容一点而已🐅♁。
既然如此🚏💛，升组的困难也没什么不同，早“死”或者晚“死”……那迟早都要“死”不是。
不🏨🜩知道该说⛅初生牛犊不怕虎，还是过去经历让自己逐渐改变。
司空夏说道：🁙🆋🎃“我不是因为雪丽她们升组才觉得都可以，只是觉得⚓困难都是一样啊，如果害怕改变才没办法进步吧。”
犹记得练习阿克塞尔三周时，她多害怕摔倒在冰♞面上，钓竿迟迟不敢撤成功率颇低，如果当时一直害怕下去，世青赛金牌也轮不到她。
陆云蔚最主要还是想知道弟子🄻对升组有没有抵触情绪，听后她便放开来说道：🟗🝐“下赛季升组不仅仅是眼下的事，对以后也非常重要。”
“以后？”
“对，你还记得🜔🜔一年前，被提拔到正式队是为了什么？”
这话题转的太快，司空夏下意识道：“为了备战2014年的💈🏹🟀冬奥⚓会……”
此言一出，就像时间😅⚦轮盘中的密切细线一一展现而出，只听🙤🌒见陆云蔚用那沉稳的声😉⛏音继续说道。
“眼🆋🍽🍤下距离冬奥会还有三年时间，在青年组🖚多待一年，就意味着为冬奥会准备的
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ter时间就少了一年。”
“从竞赛规则上看🏺，冬奥会名额取决于奥运赛季上一年的世锦赛排名。也就🙨是说，如果升组的第一年是2012-2013赛季，那么你就要立刻参与国家名额大战，升组的第二年，就是奥运赛季。”
随着教练徐徐分析，司空夏仿佛看到了冬奥会这只怪兽正步步逼近，那不是无法想象的未来，而是能看到巨大🁊🄅🞜轮廓的行将就绪。
陆云蔚最后下了总结：“🃯🛕所以，下赛季是唯一能允许犯错，允许你慢慢成长的一年。”
司空夏听后轻轻吸了一口气，教🌈练不愧是教练，她肯定早早就对这四年有了大致的😉⛏规划，难怪刚才说下赛季的决定对以🚢🕅后很重要。
毕竟🆋🍽🍤a级赛的名额资格都是环环相扣，后两年那么重🇷🝌要，如果此前没有对😦成年组有足够的认知和习惯，这种压力光想就觉得很恐怖。
不知何来的紧迫，她忍不住想知道教练更多🖚的计划：“那我们成年组该怎么准备，现在决定会不🁹会已经晚了呀？☽”
天知道她刚才还觉得教练组会议上讨论升🆆🍗组太早了。
要说成年组最基本的准备，第一摆在眼前🆆🍗的🖚，就是🜉⛺体能。
青年组和成年组的竞赛规则有细微不同，自由滑的🜉⛺赛🇷🝌时更是增加了三十秒，变成了😉⛏4分±10秒。
规定动作上，青年组自由滑最多一个充分利用冰面的接续步定级步法，而到了成年组，则增多了一个编排步法。
这两种接续步都是有定级规则要求，从步法的完成数量与方向都有明确的规定，🂊🍄🅥体力的👸耗☇☼🄬损大大加大。