柯翎和朔👲🌴翌在院子里布🏀🖻置了半个小时的👈陷阱。
精神🁥🇶🝆训练室内🈳，姜笙的训练时间又过了一天半。
一天半里，姜笙不停的反复练⚣习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还没有人影的完美示范那📷🟢么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步🈳掌握了发力技巧，每次打完一📷🟢整招，最后🟖🝊一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是💰🕢非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后，姜📷🟢笙🛤🞗做的越快越标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已🚙📰🞡经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，🗜这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高🗑🚻速度。
练越练越舒服，姜笙觉得按这个🚙📰🞡进度下👈去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块👣📇更轻松啊，而且，也没有a1你之前说🛟🝦的过分痛苦呀。”
姜笙边练着🎬🔍动作，边和坐在数据字上的a🛗🜢1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身🏀🖻法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方式只要标准，🖿😛🂄招式越纯熟，自📷🟢然是能越练越轻松，越🞌💮🕑练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提前是先要练熟，而☕⚼🖯且要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她会不会在训练途中受不了那👑☠些动作给肌肉造成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。
可…除🃡🙘了最开始的全身酸痛外，姜笙竟然没有再出现难受的情况，反而是越练越轻松。
这只能说明，他的主人，竟🖿😛🂄然只用了最开始那短短的一🟖🝊段时间，就掌握了幽戈身法第一式🚉👡的全部动作！
并且还在人影的💍🐡指导下，快速而标👣📇准的对这一式快🕢速纯熟着！
这，让a1震惊…
他勉强记得，他曾经那个世界里的所谓人族的天才，在得到😣🃉幽戈身法后，第一式可🅟🇱🜕也练了整整五天的…