对于她的冷嘲热讽，牧天尘采取左耳进右耳出的🀡模式。这五天来把这大小姐可算是无聊坏了，当然，牧天尘也被他折磨的欲生欲死。
“七七，快过来一下，你看这是什么？”
“不过来！”
“晚上不给你烤鱼吃！”
“天尘哥哥，我这不是来了吗？有什么需要帮🌷🃱🛡助的你尽🚧管吩咐。”
先⛿☥前还是任性的大小姐，这一刻就变成了🆕乖宝宝。牧天尘得意的笑了笑。
美食在手，不怕你不就范！
“你帮我🍟看看这上面写的是什么，我看不清。”
七七眨巴着大眼睛，略微扫了🚝一遍，随即念道：“我龙族向来以身体强横而闻名，而我们所仰仗的正是这龙族淬体之法。此法不仅可以增强我族族人身体素质，也可以使他们的灵魂更为坚韧。🔁♎这是传说中的淬体之法，你要不要试试？说不定真的可以提高你的身体强度呢，或许那时候你就可以推开这石门了！”
一听是淬体之法，牧天尘顿时喜上眉梢。淬体，其表面意就是淬炼身体，自然可以提高人的身体强度。而随着身体强度的提高，牧天尘相信，自🖡🔎⛅己的力量一定会有不小的🝟进步🛻⚀，说不准还真的就推开了呢！
“好，要的就是这效果。看你一天闲的没事干，来，给你🖴🖹找个活儿干。”
一听有活要干，七七顿时⛵🞴一脸不情愿的样子。🌷🃱🛡
“你看我🍟这细胳膊细腿的，你就忍心看着我劳累？”🔸🅛
她一副楚楚可怜🜮🅠的模样🌓，叫人看了好不心疼。
“谁🄁🝶让你干体力活了呀，我是叫你在那儿给我念淬体之法，然后我在这儿☾🄾🃎练。”
“那你就不怕我🜮🅠随🝵🏢便乱念，然后让你练到🆕走火入魔吗？”
看着她一脸坏笑，牧🖹🗣天尘也不恼。这姑娘虽说平时古灵精怪的，还爱捉弄人，但还是分轻🐦🂊重的。
“我相信你！”
听他这么🍟一说，七七心里顿时美滋滋的，毫无半句怨言，🖴🖹直接🀸🁤🇲开始念。
“九大窍穴同时全开，让天地元气进入体内，待元气在体内运行一个周天之后，在分别从各个窍穴流出。🖪🕟切记：要保持九股元气在体内同时运行。且保持进入和流出时的窍穴一致。进入窍穴和流出窍穴的时间也要保持一致。”
“这就完了？”
“当然没完，后面还多着呢，这只是前面的一个热身罢了！这上面说身体里有九大窍穴，而且每两个窍穴之间都会有🏠一条特殊的经脉相连，被称为龙脉。而这淬体的方🞧🖞📮法就是在热身活动完成之后，然后调动元气在龙脉里面运行。要求是每个窍穴依次进行，而且三十六根龙脉，必须每一根都要运行一🃥🙽个来回，也就是运行七十二次。做完这些就算是完成了一轮修炼。”
“做完这么多才一轮？”
七七也没理他，继续念