希尔金走后,闻夏就在东江市🏙🚠体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。☹
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,🙫还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低♭🜔杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在🆍🎔🐲比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题🉃🄧⛤该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这🐙⛶个时间,距离全国体操锦标赛也只有一🔌⚵个月。
闻夏也开始做准备，自由操、🏙🚠平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备,他还在努力,让她🙌🃬不要放弃。
她也不知道有没有希望参加比🏙🚠赛👌😴，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像🟧她从来没想过这🖶🗈🙧么快参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练♭🜔肯定就没有有教练带时安排得那么紧凑🆍🎔🐲。
巩固训练准备♭🜔比赛,闻夏平日抓得📭🞂够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。🕷🎔
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意☥不过度训练，但训💇练一直安排得很紧密。
无论🟧是训练,还是心态，闻🉃🄧⛤夏都难📭🞂得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来🜪🄻,闻夏🄉发现她已经很长很长时间没有休息🗖🛦🞥。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干🏙🚠什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动🄉遥控器一个频道一个频道浏览🔌⚵。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还🜘🏨对明星八卦好奇，听着这些趣🆊🍹事傻乐。
当然🟧，那时候的闻夏在张瑶的指导下还🇱🜖🂊无忧无虑。
可王志华出现，闻夏遭遇📢🜣🄀职业危机。全运会后，她更是跌入谷底。