笔者精彩古今传言>玄幻奇幻>完美奇迹 > 5章 、实力在一分一秒变强
    第章会做饭的骷髅

    纳吉尼离开的第二天。

    清🇒晨,🛬🟚唐青醒来的时候,已经是⚒八点十五分。

    调节生物钟是一件十分麻烦的事情,因为这个世界总有各种东西在诱惑你,比如手机,或者一盘畅🟟🞚🔩快淋漓的无🞫🗇🙞限火力?

    当然,后者跟小唐青没什🇋🗃🙀么关系,至于前者?🋠

    小唐青有手机,只不过平日里很少用🔾就是🌣了🆾🕊🇽。

    至于生物钟的问题?

    其实最简单的办法,就是直接熬小时,在精神疲惫的状态下,别说熬夜玩游戏到十二点,真等困的不行的时候,让你玩游戏你都不想🁔玩。

    不过这种方法十分伤身体🇋🗃🙀,除非连续🔾很多天熬夜🀷🁜🆨,否则不建议大家这么做。

    另一种办法就是类似小唐青这样,通过早睡早起的方式来🃸🜧调整时间差🟇🛂,但前提是你必须要有足够的自控力,或者类似唐青这样,只🁯🉓🆺是单纯的倒时差。

    阿斯加德和山达尔😩🄄🞑星球有着本质的不同,在阿斯加德生活了一个暑假的🏏唐青,已经彻底🚁🐗⛪适应了那里的环境和生活节奏。

    这也是为什么在她回到山达尔星球的第一个🆾🕊🇽夜晚,居然会熬夜到凌晨一点多的原因。

    不过经过三天的调整后,在保持⚒每天🔾-小时睡眠的情况下,唐🚒💴青已经能做到十点以后进入熟睡状态。

    别以为这很简单,超过七成以上的年轻人,他们都没办法保证每天八个小时的睡眠,更别说晚上🕇十点钟准时入睡,对于现代年轻人来说,十点钟?

    别闹,夜生活才刚刚开始好吧!

    起床,洗脸,刷牙。

    然后将身上的白色睡衣换成粉色草莓睡衣,这件衣服是昨天海拉师父给自己买的,小唐青🜹很喜欢。

    将穿过的衣🈘⚎🐏服和月亮床上的床单⚒等物品🅿🌐♶全部扔进洗衣机。

    简单的找了一根橡皮筋将头发扎在脑后,🌣一🆾🕊🇽个干净可爱,元气满☖⛂🗥满的小萝莉就诞生了。

    “咚咚咚咚咚——”

    手里按🛬🟚着扶梯⚛💊,小短腿踩在楼梯的台阶上,就好像急促的鼓点🚒💴,而在距离楼梯拐口处还有三四节台阶的时候,小唐青纵身一跃——轰!

    楼下,在📫🝱🎻一身黑绿色长裙的映照下,肌肤雪白的有些刺眼的海拉,手里端着菜,听着从楼梯口传来的声音,她那双冷漠至极的双眸里,闪过一抹无奈。

    几乎就是在她将菜放在饭桌的同一刻,唐🌣🌣青一个飞跃,直接越过四节台阶,“🅯嗖”的一声便跳了下来。

    而看着不远处站🎫📾在饭桌旁的海拉,唐青眼里闪过一抹开心“海拉师🍔🇳父🟇🛂,今天早晨吃什么?”