催眠，并没有想象中的那样神秘，也并没有🗎🚝🔗想象中的那样⛱说神奇。
催眠的过程，便是一个不断增强心理暗示的过程，施术者不断给受术者进行辅导，进行引导。引导由声音进入耳朵，受术者便根据这静谧环境中唯一的声音🍌💹作为自己全世界的声音，情不自禁的会被感染，会不由自主的顺🕑着施术者的指令去做一些微妙的动作。
可以说☐⚎这是滴🃆🃆水穿石，也可以说这是由浅入深，催眠一直都是这样。
必先🞔📵经过慢慢的引导，不动声色的发号🅖指令，委婉的表达暗示。然后再慢慢的从委婉的发号指令，变成🐳直接指令。
这也和催眠的三个层次有关。
浅度催眠、中度催眠、深度催眠。
浅🞑📝🛶度催眠，能够让人进入清醒睡眠的状态，受术者保留自己的意识，很清晰。⛍🙋🈸
浅度催眠之下，施术者只能让受术者根据指令，做出深呼吸、不断放松、下意识去🞗🔐想象施术者构建出的一种思维世界，但却不能出现生理的🎤📁🗸变化。
而由浅度催眠过度，进入中度催眠之后，受术🃈🕰者的🀸自我⛴🞨意识就已经变得模糊了。
依然是清醒睡眠状态，但他的思维却一分为🗎🚝🔗二，一个沉入内心深处进入睡眠，一部分却依然清醒🞏。这种状态在心理学上叫做……说🚐💟了你们也不懂。
在中度催眠之下，受术者已经失去了思考能力，保留的一部分清醒，其实只是为了配🎮合施术者的指令。只是为了根据施术者🌠🀞的要求去做一些事情。
但由中度催眠进入🃪🚪深度催眠之后，意识就已经不存在了。
受术者将会完全沉浸另一个世界。通俗来讲，这叫做第三方世界。这⚔👈个世界是由施术者的一张嘴。靠着声音☏⚆🏅构建出来的一种虚拟现实的世界。
施术者说：你现在看见自己站在冰川之中。
受术者就会真的看见冰川，不仅看见冰川，还会全身发冷。生理也会出现变化，最直接的便是体温下降，嘴皮发青，血🗬液流速变慢。
施术者说：你的手被烈🝽🐦火♸🍈炙烤，指头已经被烧烂了。🍳
受术者就会呈现出满脸🝽🐦痛苦的表情，全身会冒汗，会呲⛴🞨牙咧嘴。会尖叫痛呼。过一会儿，他的手指头会真的出现一种烧伤的痕迹。
心理控制生理，这就是深度催眠。，
不仅如此，🍆🅳在深度催眠状态之下，受术者的“心”这时候已经完🛫🟙🛫🟙全暴露在空气之中了，会毫无保留的呈现出来。
在内心完🐯🃛😣全敞开的情况下，催眠师便可以趁虚而入了🍳，你内心深处从未吐露。或者不敢吐露的秘密，在施术者的指令之下，你会全部说出来。在心扉敞开的状态之下，催眠师想要给你灌输什么思想。也只是几句话的功夫。
就只🞔📵是给你埋下一个种子，你便会铭记一生。
从直🞔📵观的解释🃆上来说，浅度🙷🎾催眠是一种效果并不显著的状态。
中度催眠。是一种进入思维幻觉的状态。
深度催眠，这一切就都不存在👖🈸了🖨。你就进入了一个全新的‘心灵领域’。通俗来讲，这就🎇🎽叫做——感官幻觉。