赚!
血赚!
一株千年人参🕏竟然换来了六次奖励,这也太强了吧😥!💤📵
杨凌心⚃中狂喜🕏,但表面还是要保持教训威严。
一个下午他都泡🃆🕥在了球馆陪着球员们疯狂的训练基本功,吃了千年人参之后的球员仿佛有使不完的劲,玩命的训练。
在🔪🃛😣杨凌的指导之下,他们的运球能力明显比之前好了那么一点。
当然,基本功是一个经年累月积累的过程,即便在言传身教技能加持之🁉下,也需要一定的时间。
原本🃣应该五点结束的训练,🞻🙔🞻🙔球员们一个个自觉加练到了六点。
至于杨凌🄸🎦嘛,🕏时间到了就先撤了,他得回🎭家陪老婆。
因为许愿值不够,这六次奖励机会暂时还🎭不能合成宝箱,杨凌也不急,🁉时间问题而已。
接下来的一周,他生活的非常惬意。
因为不用参加军训,早上陪陪张雨柔,收完低🞿🙶🎸保之后,便进入愿望🀚☽空间修炼无名道诀。
下午两点准时出现在球场,督促球员🐇♔们训练基本功,一周下来这些球员的运球能力得到了大幅度的增加☱🃋🖐。
杨凌给球队制定了一个简单的训练计划。
早上体能训练,主要进行力🞻🙔量、体力和身体协调性的方面的锻炼,午饭营养套餐配合人参汤🖧🔼🅻,让他们从疲惫中恢复过来。
午休🃣一会后,下午进行两小时的基本功训练和两小时的投篮训练。
至于晚⚃上加不加练,那就是他们自己的事了。🞿🙶🎸
杨凌的目的很明确,把球员每个人📰都培🗣🝚养成巨星级别的球员,内线要拥有强大🍠🉣的力量、细腻的手感和三分线外的射程。
外线球员要在身体🎟💗👽素质、技术上碾压对位,最好在突破的时候能把对方内线球员给撞飞,那就完美了……
这样一支人人都是巨星的球🞻🙔员,🖳🖮还要什么战术?
谁拿球谁单打,投不进的是王八。
在这样⚃大强度的训练之下,大概每两天就需要🞿🙶🎸消耗一支千年份的人参,这点程度杨凌还是能够承担得起的。
至于晚上,自然是陪着柳沐寒了,杨🐇♔雪她们也回来了,偶尔还的去看看两位妹妹和楚🉇思茵小姐姐。
一句话,这一个星期他活的很舒坦。