“教官,我我真的不行了🈖♻🍦,我已经做了496个了,只剩下四📰🞢个俯卧撑,就算了吧”

    方天华哭丧着脸,希望奥地利洛⛛🛊克⚞💢能够网开一面,结果,方天华是低估了这个教官。

    奥地利洛克仍然板着一张脸:“如果你再多说一句,那就再做100个🆨”🇙

    方天华顿时闭上嘴,咬紧🈖♻🍦牙关,继续🕾🏏🙇默默承受身上的酸痛和麻木感。

    其实,按照方天华如今的体质,500个俯卧撑,咬咬牙就能够做完,可惜,方天华已经很久没有🞑📛锻炼了🋂🖠,尽管杀了几只丧尸,但是也只用了些蛮力,丧尸的数量也不多,只要经过训练,方天华的战斗力绝对可📴以增加不少。

    “5500”

    终于做完了最后一个俯卧撑,方天华猛地趴在地上,整个人就像虚脱了一样,方天华觉得,自己的身体好像已经不受自己操控🆕🏞了,那种感觉,很难受奥地利洛克这时走了过来,拿出了一个红色的小瓶子扔到方天华的脑袋面前。

    “这是体力药水,将它喝下,十分钟后🝡围着训练场跑50圈,限时90分钟,🅥🈮你准备准备吧”

    说完,奥地📣🜧利洛克又回到了凳子上⚞💢,一副悠闲的模🆪样。

    方天华吞了吞口水,扫了一眼训⛛🛊练场,顿时泪流🁉满面。

    我滴个乖乖这一圈得有400米吧50圈下来就得有20000千米,也就是20公里,还是限时跑🎛,这不是要人命吗

    虽然内🁍🄢心悲愤不已,不过方天华⛛🛊也只能想想罢了,在奥地利洛克面前叫苦,是行不通的~

    先是闭眼深吸了几口气,随后方天华才睁开眼睛🁉,控制着自己虚弱无力的右🁽🋐手伸🉶🋶🝴向药水。

    当喝下药水的那一刻,🝕🊿方天华顿⛛🛊时觉得自己浑身发热,🌠🀞♠身上每一处都像有密密麻麻的蚂蚁在爬动一样,又痒又难受。

    不过,虽然感觉很难受,但是方天华明显感受到🁉自己的力气回来了不少,臂膀的酸麻也在渐渐消失,看来,体力药水真的是很神奇。

    差不多过去了五分钟左右,方天华的力气已经恢复的差不多了,并且方天华感觉到自己的状态🙪都比以往都好了不少,身上的虚弱也已经不复存在。

    就在🕵方天华正要感叹体力药水有多神奇的时候,奥地利洛克的声音传了过来。

    “十分钟到了,现在,立刻,马上围着训练场跑🁉到🆪50圈🀾🂛🏟,gogogo”

    方天华只好不情愿地从地上站起来,接着跑到训练场边缘,围着跑道跑了起🁽🋐来。

    由于限时90分钟之内跑完,方天华的速度还是🁉很快的,因为他不知道跑完20公里需要多久,但是奥地利洛克绝对📃不会让自己轻易成功跑完,所以自己必🃶🜖须要尽力跑的快一些。

    幸好喝了体力药水,不然方天华现在可🝡能连走路都没力气。🆑🎲

    跑完一圈之后,方天华只是微微有些喘息,但是🁉速度明显慢🆑🎲了一点。

    50圈,估计🁫🈬不被累死都会被转晕,为了活命,🁉只能拼了🀾🂛🏟

    方天华咬紧📣🜧牙关,估计🝕🊿这是他这辈子以来😰🅂,最累的一天。