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南天院是在建康城南鸣鼓山上。
林意这住所是在城北。
若是没有马车，步行去就是晨时出发，要傍晚才到，大半日的时🁿间。
南天院也是寄📣🜮宿🁤🇯，即便有可以离院的时间，估🙲计也很难得会回这处住所了。
林意米缸里本身存粮不多，够他平时食🏏量几天的量，想到这些，他索性便🀱是全♵🌭部一锅煮了。
金蟾雷音法是📣🜮一门以♝吐纳带🜃⛇动内脏鼓动，壮大内腑的修行法门，掌握熟练，呼吸吐纳之间腹部如金蟾鼓气，内脏之中如有雷音震响。
至于真气刺窍术，便是真气推动气血流🏏动，刺激体内一些专针对于胃、肠的窍位，不至于积食不化。
这两门🝣功法在修行者世界里是基础的法门，在前朝，对于一般的学院而言，是可能会有气感的学生会教授这样的法门，而在齐天学院这种级别的名院，则是一开始就直接全部传授。
林意是齐天学院那几年学生之中的佼佼者，金蟾雷音法这🖤🔨样的基础修行🞹🙆法🀱，他早已炼得纯熟，而且当年就是同窗之中，能够发出雷音的数人之一。
当饭米渐熟，林意便随意坐在榻上，静心凝神，只是片刻时光，🁿🁿他便已入佳境，呼吸吐纳之间，肚皮真是如同一只大蟾的腹部高高鼓起又变得瘪成一🕒团。
再数个呼吸，他内腑便以独特频率震动起来，深及内里。🖤🔨
他腹部先是发出🁤🇯“刚古”“刚古”的古怪声音，渐渐这声音也消失，变成一种又像是雷📟鸣，又像是沉闷巨钟不断震鸣的声音。
修行者能够辟谷，在很长一🜃⛇段时间内不饮不食，除了用灵气滋养肉🚨🕹🎦身之外，其实也是用真元抑制脏器活动，令自身消耗降至🞂👔🈥极低。
现在林意这反其道而行，顿时口中生津，强烈🙲的饥饿感随之而来。🚨🕹🎦
待饭米彻底熟透，林意便取🜃⛇🜃⛇了粗瓷大碗，不顾烫口，大口🖤🔨吞嚼起来。
连续三碗过后，林意已有饱意，而且只这样吃饭觉得无聊，而且口中乏味，他便索性又切了点酱菜☺🄟⚜，从屋外院子里扯了些野菜，用瓦罐烧了个菜羹。
就着菜羹，林📣🜮意食欲大开，竟是将平时足够吃🙲上几天的一锅饭全部硬生生吃落了肚。
他撑得难受，肚子鼓得和怀孕⚣📒🚖数月的妇人一样，根本连金蟾雷音法都不敢用，生怕肚皮剧烈鼓胀间，直接就涨裂了。
要真做一个饭桶也不是简单的事情。
林意苦笑了一下，闭上了双目。
当他闭上双目的瞬间，原本沉寂在他体内的🏉😔一缕缕黄芽般的真🃗元🁿，开始悄然游动起来。
真元能够做很多的事情。
比如化为纯粹的力量，绽放杀意，比如推动气血的运行，祛病强身。又比🀱如此时，这些真🍍元顺着他的心意驱使，流动得越来越快，轻柔而无息🍓🇮🛹的变成针状的气流，冲入他体内的一些窍位。