晋无咎前一晚凌空两掌熄灭烛火，已隐隐感到齐高传授生了效用，又听他说能大大增加内外兼修的🝚速度，涌上不胜感激，道：“原来这套心法有这么大好处，多谢齐大哥照顾，教我练成上乘武学。”
齐高道：“我传🍎🔞你的确为上乘武学不假，可离你练成还早得很呢。”
晋无咎奇道：“我🍃🅝姿势呼吸都已会了，可是其中还有🕳🍮甚么地方练得不对？”
齐高道：“你初学时只需模仿，第一遍自行修练时，不需费神回思动作口诀，已能察觉气流出现，你操纵不了内息，满腔真气无处安放，流落于四肢百骸，最终不敢聚于丹田，无奈散出体外，不得为🂓🎘自身所用，便只能说是会些皮毛。”
晋无咎回想适才情形，确如齐高所言，道：“我担🟈🛋心这股力道过于强大，以我现有内力驾驭🂀不了，这才没敢导入丹田。”
齐高道：“你心平气和，不求冒进，实是再好不过，接下来这第二层，却不🜶知你要多久可以🂀完成。🝚”
晋无咎道：“第二层？”
齐高道：“不错，🍃🅝我这便教你怎样将气🟘息圜于十🛡二经脉。”
晋无🐔咎喃喃复述道：“将气息圜于十二经🄣⚽脉。”
齐高道：“我们先从‘手太阴肺经’开🟘始。”
“手太阴肺🌦经”分布于胸前、上肢内侧前缘及拇指🟈🛋桡侧，晋无咎对十二经脉全不知悉，齐高先对他描述“手太阴肺经”十一个穴位。
一旦起势开始，体内气流再度出🐥🂀现，晋无咎跟随指引，控制气流自“中府”起，沿🍊🆝“云门”、“天府”、“侠白”、“尺泽”、“孔最”、“列缺”、“经渠”、“太渊”、“鱼际”，至“少商”而止，两股热力一左一右，始终蛇行于“手太阴肺🏵🞝🕊经”。
到最后一遍练完，真气果然没有流散，如同在“手太阴肺经”的外围裹了一层甚么物事，双手握拳时更觉有一股大力想要喷射而出，齐高见他跃跃🌠欲试，笑道：“你现下掌力非凡，可别把这马车给拆了。”
晋无咎道：“齐大哥笑话了，但我确实感觉双手劲力又有增强，想要体验一下★☩修🛬练🍊🆝成果。”
齐🛫高道🝍🌑：“不忙，停车之前🐶，再练‘手阳明大肠经’。”
“手阳明大肠经”分布于食指、上肢外侧前缘及肩、颈、颊、鼻侧，循行👾🎚👨二十个🛬穴位。
以“商阳”为首，经“二间”、“三间”、“合谷”、🗓“阳溪”、“偏历”、“温溜”、“下廉”、“上廉”、🜘“手三里”、“曲池”、“肘髎”、“手五里”、“臂臑”、“肩髃”、“巨骨”、“天鼎”、“扶突”、“口合髎”，以“迎香”为末。
华州至陕州直行不过三四百里🚤🕒🉄，但车夫担心碎石伤及马蹄与车轱辘，只能沿一条修建过的道路入山间绕行，😶🅸晋无咎再一遍练完，发觉马车已然停下，拉开帷裳，天色将黑未黑，齐高☹🄔☵道：“看来你越练越是纯熟，最后这两遍，你每遍只需一个时辰已能完成。”
晋无咎道：“多亏🍃🅝齐大哥耐心指点。”齐高道：“坐了一⛛🛆天，下车松松筋骨。”
傍晚山郊野外花香弥漫，青绿醉人，远观云烟氤🛡氲，近听水声潺潺，晋无咎回想起下巨轮那日清晨，自杭州城外驶向栖霞岭的沿途风光，此处显得更加山高路远，但品其清新淡雅，又似有些不足，齐高抬眼远眺，幽幽吟道：
“山间小路🌦多🟕峻险，高峰入云多壮⛵🞳😎观。小溪流水清澈见，多少物种在其间？”
晋无咎认真读书还只最近一个月的事，心思亦是花在武学上更多一些，没有齐高那般浓厚情怀，眼见沿路种有一排杨🏡🛥🞡树，双掌聚力，出手便是一招“亢龙有悔”，双掌先后推上杨树，虽不见效果，但掌干相碰，已能感觉到体内涌出🀹🁰的浑浑之力，一个亢奋，手上招式不停。
“飞龙在天”、“见龙在田”、“鸿渐于陆”、“潜龙勿用”四掌后，🐥🂁树身有了轻微摇晃。
“突如其来”、“利涉大川”、“震惊百里”🏂🗍、“或跃在渊”🃙😍四掌后，枝叶出现哗哗响动。