“我终于把这天踩在脚下了吗。”
北原彻陶醉的看着脚下的这片蓝天白云。
“原来低头看天是这种感觉啊。”
“彻小子!很不好意思打断你的自我陶醉,可是在你陶🜰🅵醉🌙⛊😩的时候,能不能考虑一下你头顶大地的感🟐🜖🂊受啊!啊!”
向日岳人在不远处没好气的说着。
树林里,国中生们被一个个的♆🆌🎋绑住双脚,倒吊在树枝上。
一个个一身纯白色短袖短裤,这要是半夜的话,指不定吓死多少人,当然⚛,要是他们🏼不把😢🃂🕀短袖掖进裤子里,危险的可能就是他们了。
“这是什么奇奇怪怪的训练方法啊。”
“真不舒服。”
“好了,你们几个小鬼不要再♆🆌🎋啰啰嗦嗦的了。”
三船教练☩站在众人下方,手里捧着🈧⛻几颗网🆛🐍⚉球。
“在喊停之前不能让网球落下来,让网球落下来的人没有晚饭!”
“现在!开始!”
然后,几颗网球就朝国中生们抛去。
“喂喂,开始的太突然了吧。”
“谁啊!不要总是把球打向我这里啊。”
国中生们一个个在树枝上荡来荡去,不断把网球打向旁边的人。
“嘭!”
“嘭!”
“背肌和腹肌的负担为240%。”
“毫无疑问是锻炼肌肉的训练。”
国中🟏🜎🁀生们纷纷抱怨着这项训练的奇葩性,同时不得不不断调整身体,将球打出去,不一会儿就感觉腹部和背部肌肉传来撕裂般的感觉。
“北原!接住了。”
“看球!”