笔者精彩古今传言>玄幻奇幻>爱妻的秘密全文阅读 > 二十零章 : 到第一千一百三十九章 李二牛上当啦
    “我终于把这天踩在脚下了吗。”

    北原彻陶醉的看着脚下的这片蓝天白云。

    “原来低头看天是这种感觉啊。”

    “彻小子!很不好意思打断你的自我陶醉,可是在你陶🜰🅵醉🌙⛊😩的时候,能不能考虑一下你头顶大地的感🟐🜖🂊受啊!啊!”

    向日岳人在不远处没好气的说着。

    树林里,国中生们🇊被一个个的♆🆌🎋绑住双脚,倒吊在树枝上。

    一个个一身纯白色短袖短裤,这要是半夜的话,指不定吓死多少人,当然⚛,要是他们🏼🟝不把😢🃂🕀短袖掖进裤子里,危险的可能就是他们了。

    “这是什么奇奇怪怪的训练方法啊。”

    “真不舒服。”

    “好了,你们几个小鬼不要再♆🆌🎋啰啰嗦嗦的了。”

    三船教练☩站在众人下方,手里捧着🈧🀯⛻几颗网🆛🐍⚉球。

    “在喊停之前不能让网球落下来,让网球落下来的人没有晚饭🇍!”

    “现在!开始!”

    然后,几颗网球就朝国中生们抛去。

    “喂喂,开始的太突然了吧。”

    “谁啊!不要总是把球打向我这里啊。”

    国中生们一个个在树枝上荡来荡去,不断把网球打向旁边的人🇍。

    “嘭!”

    “嘭!”

    “背肌和腹肌的负担为240%。”

    “毫无疑问是锻炼肌肉的训练。”

    国中🟏🜎🁀生们纷纷抱怨着这项训练的奇葩性,同时不得不不断调整身体,将球打出去,不一会儿就感觉腹部和背部肌肉传来撕裂般的感觉。

    “北原!接住了。”

    “看球!”